Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху - Мей Маск: купити книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху

A Woman Makes a Plan: Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success

Код: 2100016141
263 грн
Є на складі
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1000 грн.
При замовленні на меншу суму доставка кур'єром - 55 грн. Детальніше

Оплата
Готівкою при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Мей Маск
Видавництво Виват
Сторінок 224
Рік 2021
ISBN 978-966-982-273-4
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху

Ця книга також є у продажу російською мовою під назвою "Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни".

Мей Маск, вишуканій, чарівній і непосидючій супермоделі, уже за сімдесят. Її життя не завжди було таким простим і гламурним, як тепер. У тридцять один вона стала матір’ю одиначкою, відтак тяжко працювала, щоб поставити на ноги дітей, Ілона, Кімбала й Тоску. А ще боролася із зайвою вагою, стала моделлю плюссайз і навіть подолала ейджизм у модельному бізнесі. Дієтологнутриціолог за фахом, Мей понад сорок п’ять років пропрацювала в цій галузі, розпочинаючи практику з нуля у восьми містах, трьох країнах і на двох материках. Нині вона на піку популярності як лекторкадієтологиня і як модель. І все це завдяки бунтарському духу та заповзятості — саме вони принесли їй світову славу у віці, який сама Мей називає «розквітом свого життя».

Як відомо всім, хто стежить за Мей Маск у соцмережах, вона щедро роздає щирі й дуже практичні поради щодо ухвалення в певному віці рішень, котрі можуть згодом окупитися в дивний і непередбачуваний спосіб. У цьому виданні авторка ділиться досвідом і мудрістю, набутими протягом нелегкого, сповненого пригод і випробувань життя. Це поради щодо здоров’я, краси, родини та кар’єри. Ви не можете контролювати все, що відбувається навколо, але в будьякому віці можете жити так, як забажаєте. Для цього потрібен лише план. Тож почніть обмірковувати його просто зараз.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху

Вступ. Будьте сміливими, але обережними 
 
Частина перша. КРАСА 
Розділ 1. Сивина — це новий блонд
Розділ 2. Зачаровуйте 
Розділ 3. Чудова модель, але вдягається жахливо
Розділ 4. Я люблю косметику, а косметика любить мене 
Розділ 5. Ігри в упевненість 
 
Частина друга. ПРИГОДИ 
Розділ 6. Пора жакаранди
Розділ 7. Відкриття 
Розділ 8. Чом би й ні?
Розділ 9. Жінка, яка має план 
Розділ 10. Змініть життєвий курс
 
Частина третя. РОДИНА
Розділ 11. Заклопотана мати 
Розділ 12. Магічні дванадцять 
Розділ 13. Почніть усе заново 
Розділ 14. Якщо треба, переїжджайте в іншу країну
Розділ 15. Добрі вчинки
 
Частина четверта. УСПІХ 
Розділ 16. Жінка на роботі
Розділ 17. Просіть те, чого хочете 
Розділ 18. Почувайтеся фантастично 
Розділ 19. Рухайтеся вперед 
Розділ 20. «Зовсім на тебе не схоже»
Розділ 21. Зірка інстаграму 
Розділ 22. Усім самотнім дівчатам
 
Частина п’ята. ЗДОРОВ’Я 
Розділ 23. Здорове харчування робить вас щасливими
Розділ 24. Почніть знову насолоджуватися їжею 
Розділ 25. Шоколадки розходяться разом із гостями 
Розділ 26. Рухайтеся
Розділ 27. Оточіть себе щасливими людьми 
Розділ 28. У сімдесят один життя чудове 
 
І на завершення… Обміркуйте свій план 
Подяки 


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Шляхетна сила. Моє життя, мій футбо ...
Алессандро Альчато,Андрій Шевченко
Зеленый свет ...
Меттью Макконахі

Книги автора / видавництва

Частота Покоління Z. Як бренди нала ...
Грегг Уитт, Дерек Берд
Як живуть крихітні створіння ...
Элеонора Барсотти
Корона опівночі ...
Сара Маас
Викрадачі снігу ...
Анастасия Никулина

Сьогодні купили