Управління емоціями (EQ)

Вид:

Ендрю Метьюз

2019, Форс, 208 с.

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении "фирменных" рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, к ...

В бажані

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (покет)

Джим Ловлесс

2021, Форс, 384 с.

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – б ...

В бажані

Повсюду красные машины

Лаура Гудріч

2013, Попурі, 176 с.

Основываясь на результатах современных исследований, Лаура Гудрич объясняет, как вы можете перестать концентрировать внимание на негативе и направить мысли в позитивное русло. Интересные и простые упражнения, а также истории из жизни сотрудников разл ...

В бажані

Как быть спокойным

Анна Барнс

2017, Фабула, 160 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Як бути спокійним".В быстром и нервном современном мире всем нам было бы полезно хоть немного сбавить темп и уделить чуть-чуть внимания себе. Предлагаемые методы расслабления тела ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Эмоциональное Выгорание

Галина Шабшай

2018, Апгрейд систем, 216 с.

ЭТА КНИГА О ТОМ Что такое эмоциональное выгорание. Какие существуют симптомы эмоционального выгорания. В чем причина профессионального выгорания. Как побороть кризис среднего возраста. Какие причины кризиса в отношениях. Какие практичные методы перез ...

Ціна: 176 грн.
~~220 грн.~~

В бажані

Як бути розслабленим

Лаура Мілн

2020, Фабула, 160 с.

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розу ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Як залишатися позитивним

Софі Голдінг

2020, Фабула, 160 с.

Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і ство ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Как быть расслабленным

Лаура Мілн

2020, Фабула, 160 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Як бути розслабленим". Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справ ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Как оставаться позитивным

Софі Голдінг

2020, Фабула, 160 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Як залишатися позитивним". Софи Голдинг убеждена, что наша жизнь зависит от наших мыслей, а значит, позитивное мышление притягивает хороших людей и радостные события. Этим стоит воспользов ...

Ціна: 100 грн.
~~220 грн.~~

В бажані

Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей

Джудіт Орлофф

2022, Vivat, 288 с.

Емпати — люди з тонкою шкірою. Їхні співчуття найщиріші, проте самим емпатам тендітна душевна організація завдає дискомфорту. Вигоряння, депресії, гіперчутливість та різка зміна настрою — і це лише дрібка «бонусів», що їх отримують емпати разом зі зд ...

В бажані

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Пол Екман

2010, Пітер, 336 с.

Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один - эмоции. Эмоции явные, скры ...

В бажані

Хочете про це поговорити? Нотатки психотерапевта в 58 сеансах

Лорі Готтліб

2019, BookChef, 320 с.

Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні взаєм ...

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили