Управління емоціями (EQ)

Вид:

Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

Monolith Bizz

2021, Моноліт-Bizz, 108 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці". В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает н ...

Ціна: 540 грн.

В бажані

Терапия характера. Концепция природы характера. Психологическая сепарация и терапия

Тоні Вайт

2019, Інтерсервіс, 134 с.

С момента появления системы психотерапии, известной как Психосепарация, стало очевидным, что необходима система работы с эмоциями в рамках этой терапии. Любая терапия, не имеющая последовательного и понятного способа концептуализации и использования ...

Ціна: 340 грн.

В бажані

Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков

Джозеф Чарокі, Луїза Хейс

2022, Науковий світ, 182 с.

Эта книга создана для подростков, чтобы помочь им научиться управлять эмоциями, принять происходящие в них изменения и преодолеть трудности, с которыми они сталкиваются. Читая ее, подросток освоит практические навыки, основанные на психологической во ...

Ціна: 450 грн.

В бажані

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Міту Стороні

2021, Книголав, 272 с.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, поясню ...

Ціна: 390 грн.

В бажані

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

Ізабелла Венц

2024, BookChef, 496 с.

Видання «Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу» від Ізабелли Венц – це глибоке дослідження сучасних проблем здоров’я, пов’язаних зі стресом, та практичний посібник з їх управління. Авторка пропонує читачам не просто план л ...

Ціна: 340 грн.

В бажані

Оптимальний емоційний інтелект (Передзамовлення)

Деніел Гоулман, Кері Черніс

2024, Наш Формат, 0 с.

У своєму новаторському бестселері «Емоційний інтелект» Деніел Ґоулман змінив наше уявлення про інтелект. Тепер він розкриває практичні методи використання внутрішніх ресурсів, щоб легше перейти в оптимальний стан високої продуктивності й задоволення, ...

В бажані

Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям (Передзамовлення)

Джон Тірні, Рой Баумайстер

2024, Наш Формат, 0 с.

Чому нас спустошують слова критики, навіть якщо вони змішані зі щедрою похвалою? Тому що наш мозок сконцентрований на поганому. Цей негативний ефект пояснює велике і мале: чому країни впадають у катастрофічні війни, чому пари розлучаються, чому люди ...

Ціна: 371 грн.
~~390 грн.~~

В бажані

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригер ...

Ціна: 480 грн.

В бажані

Монстрик іде до школи

Анна Льєнас

2020, Kalamar, 40 с.

Продовження книги “Монстрик і його кольори”. Актуальна для дітей, які готуються до першого класу. Моделює ситуації, з якими стикаються діти з перших днів у школі. А також підказує як в них діяти. Допомагає дітям розібратися зі своїми емоціями, зроз ...

Ціна: 250 грн.

В бажані

Монстрик і його кольори (розмальовка)

Анна Льєнас

2019, Kalamar, 48 с.

Розмальовка «Монстрик і його кольори» заснована на однойменній ілюстрованій книжці Анни Льєнас. Вона весело і творчо допомагає дітям зрозуміти й висловити власні почуття. Як монстрик сьогодні почувається? Вибереш колір, який пасує до його настрою? Щ ...

Ціна: 150 грн.

В бажані

Монстрик і його кольори

Анна Льєнас

2019, Kalamar, 48 с.

За допомогою головного героя книги – Монстрика, допоможе розібратися дитині з 5-ма основними емоціями. Адже на його душі і жовто, й синьо, і червоно, й чорно, й зелено водночас. Малюнки дозволять весело й делікатно досліджувати кольори та почуття. ...

Ціна: 250 грн.

В бажані

Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини

Марк Брекетт

2022, Vivat, 336 с.

Наші емоції впливають на самопочуття, стосунки, самореалізацію. Переважно саме нерозуміння природи власних почуттів, сором за надмірну емоційність чи, навпаки, скутість заважає нам стати щасливими. За 25 років роботи Марк Брекетт розробив напрочуд ...

Ціна: 340 грн.

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили