Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Дейв Еспрі

2021, Манн, Іванов і Фербер, 432 с.

Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни. Принято считать, ...

В бажані

Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)

Світлана Фус, Аніта Луценко

2017, Бренд Бук Паблішинг, 326 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Ти просто WOW (+ щоденник контролю у подарунок)". Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто WOW!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус. Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге: ...

В бажані

Живая кухня

Антоніо Менегетті

2017, ННБФ Онтопсихологія, 160 с.

Живая кухня - не просто стиль, отличающий хороший вкус, не просто переменная лучшей жизни, но и философия - жить, чтобы быть, а также разум внутренней архитектуры вкусов и запахов. Дизайн этой архитектуры воплощается в гармонично-мелодичном соединени ...

В бажані

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Річард Темплар

2010, Альпіна нон-фікшн, 213 с.

Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда поле ...

В бажані

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трейсі Манн

2016, Альпіна Паблішер, 278 с.

Цитата«Диеты не работают. Да. Я заявляю это. Может, вы ожидали услышать другое, но я пишу настоящую книгу, чтобы сообщить вам научную правду без прикрас.»Трейси Манн О чем книга Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор кни ...

В бажані

Питание в спорте на выносливость

Монік Райан

2018, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В бажані

Йога. Практика и эффекты асан

Валікрі

2018, Видавець Горбунов А.А., 352 с.

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А та ...

В бажані

Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Бен Лінч

2019, Форс, 384 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Забруднені гени." Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирк ...

В бажані

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Ребекка Скрітчфілд

2018, Манн, Іванов і Фербер, 296 с.

Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности как свидетельстве хорошего здоровья (или его отсутствия), но ...

В бажані

Китайское исследование. Обновленное и расширенное издание

Колін Кемпбелл, Томас Кемпбелл

2017, Манн, Іванов і Фербер, 528 с.

В продаже также имеется эта книга на украинском языке под названием "Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі". Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь ...

В бажані

Йога Дипика. Прояснение йоги

Б.К.С. Айенгар

2020, Альпіна нон-фікшн, 494 с.

Цитата «Ум — царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок — царь над людьми». Б. К. С. Айенгар О чем книга Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное р ...

В бажані

Смертельний ворог. Людство проти мікробів-убивць

Майкл Остерхольм, Марк Олшейкер

2020, Лабораторія, 320 с.

Інфекційні захворювання є однією з найбільш смертоносних та найбільш імовірних причин занепаду людства. Бо ми теоретично здатні вплинути на такі ризики як можливість термоядерної війни чи зміна клімату; а ось поява нових вірусів і бактерій, які пості ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили