Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Річард Фербер

2016, Альпіна нон-фікшн, 494 с.

Ричард Фербер — всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста — от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозмож ...

В бажані

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчінсон

2017, Альпіна Паблішер, 350 с.

ЦитатаПуть к достижению главной цели — привести себя в форму — очень долог, он может растянуться на месяцы и даже на годы; но польза от самого процесса становится ощутимой сразу же, как только вы начинаете заниматься спортом.О чем книгаКаждый хочет з ...

В бажані

Витаминки и другие обитатели ягод, овощей и фруктов

Агнєшка Совіньска

2016, Манн, Іванов і Фербер, 32 с.

О книгеМы все знаем о пользе овощей, фруктов и ягод. Но почему они так полезны? Какие именно вещества и компоненты делают их такими важными для нашего организма? Это не просто объяснить ребенку.«Витаминки» познакомят с удивительными «жителями» самых ...

В бажані

Твое личное тело. 50 советов от девчонки, которая повзрослела

Марава Ібрагім, Синем Еркас

2018, Манн, Іванов і Фербер, 224 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Про тебе справжню". Очень красивая и прогрессивная книга для девочек в возрасте от 10 лет. Она расскажет подростку про взросление, изменение тела, появление новых непонятных проблем и трудносте ...

В бажані

Здоровье начинается с правильной еды.

Даллас Хартвіг, Мелісса Хартвіг

2013, Манн, Іванов і Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.Почему мы реши ...

В бажані

Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею

Катерина Толстікова

2021, Моноліт-Bizz, 224 с.

Ця книжка для всіх тих, хто хоче назавжди змінити своє життя і привести своє здоров’я до ладу. Авторка книжки, відома фуд-терапевтка Катерина Толстікова — особиста лікарка-дієтологиня чемпіонів світу з боксу Олександра Усика і Василя Ломаченка. Про ...

В бажані

Другая сторона медали. Современная история допинга

Мадс Дранг

2018, Альпіна Паблішер, 338 с.

Цитата «Описывая то, как спортсмены использовали допинг в различные эпохи, и объясняя появление всевозможных допинговых препаратов, я постарался хотя бы отчасти осветить этот непростой предмет, который в общественном дискурсе страдает от вымыслов, не ...

В бажані

Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов

Кен Беррі

2021, Форс, 400 с.

Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни. Мясо вызывает рак? Высокий холестерин вреден для здоровья? Молоко полезно, а хлеб – страшное зло? Вы удивитесь, как многое и ...

В бажані

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Ей Джей Джейкобс

2012, Манн, Іванов і Фербер, 368 с.

О чем эта книгаЭто увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, по ...

В бажані

Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталія Зубарєва

2019, Форс, 352 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоровя - усе, мов на долоні".Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной с ...

В бажані

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Світлана Броннікова

2015, Форс, 432 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Інтуїтивне харчування." Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетн ...

В бажані

Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Філіпа Одеваль, Карін Лундстрем

2020, Попурі, 56 с.

ИГРАЙ И РАЗВИВАЙСЯ ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ! Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили