Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Крістін Нефф
2021, Манн, Іванов і Фербер, 272 с.
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, ...
