Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Шері ван Дейк
2021, Манн, Іванов і Фербер, 168 с.
Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые ...
