Анатомия хоккея - Майкл Террі, Пол Гудмен: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100010918)
kniga.biz.ua

Анатомия хоккея

Hockey Anatomy

Код: 2100010918
Купити Анатомия хоккея Майкл Террі, Пол Гудмен
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Майкл Террі, Пол Гудмен
Видавництво Попурі
Сторінок 232
Рік 2019
ISBN 978-985-15-4090-3
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 60x90/64 (70х103 мм.)

Про книгу Анатомия хоккея

Хотите знать, каково это — быть профессиональным хоккеистом? «Анатомия хоккея» поможет вам повысить свое мастерство за счет наращивания физической силы и оптимизации каждого движения.

Доктор Майкл Терри, врач команды НХЛ Chicago Blackhawks, и Пол Гудмен, тренер той же команды по силовой и общефизической подготовке, поделятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают мышцы в действии. В книге вы также найдете десятки дополнительных вариаций упражнений, позволяющих повышать уровень сложности и разнообразить тренировки.

«Анатомия хоккея» не ограничивается упражнениями в спортзале — она выводит вас на лед и непосредственно в игру. Иллюстрации мышц, которые включаются в действие, когда вы разгоняетесь, маневрируете, тормозите, выполняете броски, демонстрируют фундаментальную связь предлагаемых упражнений с совершенствованием хоккейного мастерства.

Вне зависимости от вашего амплуа, позиции в игре и уровня подготовки, вы обязательно найдете в этой книге что-то полезное для себя. Вы также познакомитесь с анатомией наиболее распространенных травм и с упражнениями, позволяющими минимизировать урон от подобных неприятностей и быстрее восстановиться.

«Анатомия хоккея» рекомендуется для прочтения игрокам, тренерам и просто любителям этого вида спорта. Если вам по душе стремительный и красивый хоккей, эта книга для вас.

Додати свій відгук про книгу
Залишити свій відгук:

Сьогодні купили