Эту книгу американская писательница Джин Твенж назвала «обязательной для чтения», а американский писатель Джек Кэнфилд той, что «изменит жизнь ваших детей».
У современной молодежи наблюдается ощутимый разрыв эмпатии. Заметно выросла жестокость по отношению к сверстникам. В то же время согласно последним исследованиям эмпатия и эмоциональный интеллект лежат в основе достижения счастья в современном мире. Недостаток эмпатии вредит успеваемости детей и приводит к буллингу в учебных заведениях. Кроме того, он ведет к меньшей устойчивости детской психики. Когда дети вырастают, отсутствие эмпатии мешает их способности сотрудничать, внедрять инновации и решать проблемы.
Хорошая новость для родителей в том, что эмпатии можно научить. В этой книге доктор Мишель Борба предлагает лучшие стратегии с доказанной эффективностью как родителям, так и педагогам. Это 9-ступенчатая программа развития эмпатии с рекомендациями, как направлять детей от рождения до взрослой жизни. Это план для родителей, которые хотят, чтобы дети перестали думать только о себе и начали говорить не только «я», но и «мы».
От автора
«Что нужно детям, чтобы стать счастливыми и успешными?» — спрашивали меня сотни родителей, и мой ответ всех удивлял: «Эмпатия». Сочувствие — это далеко не сюсюканье, как считают некоторые. Оно играет неожиданно важную роль в счастье и успехе.
Эмпатия — не приятное дополнение к развитию, а неотъемлемая часть нынешнего и будущего счастья, успеха и благополучия детей. Она не дается от рождения. Эмпатии могут и должны учить родители и педагоги. Более того, дети сами могут ее культивировать и совершенствовать, как умение ездить на велосипеде или знание иностранного языка.
Но зачем нашим детям эмпатия? Прежде всего она влияет на их здоровье, благосостояние, счастье, удовлетворение в отношениях и способность быстро оправляться от невзгод. Она способствует доброте, просоциальному поведению, моральному мужеству и служит прививкой против буллинга, агрессии, предрассудков и расизма. Также эмпатия положительно сказывается на навыках чтения, оценках по математике, критическом мышлении, готовит ребенка к жизнь в глобализованном мире и помогает искать работу.
Поэтому Forbes призывает компании осваивать принципы эмпатии, Harvard Business Review заявляет о ней как об «основной составляющей успеха лидера и качества работы», а Ассоциация медицинских колледжей считает «ключевой целью обучения».
Фишки книги
Эффективные упражнения и рекомендации для развития эмпатии у детей разного возраста.
Пояснения на конкретных жизненных примерах, как ребенок может использовать эмпатию в жизни: сейчас и в будущем.
Эмпатия как способ преодоления буллинга в детской среде.
Для кого эта книга
Эта книга предназначена не только для родителей и педагогов, но и для тех, кто только планирует стать родителями.
Для медиков, воспитателей, бабушек и дедушек и всех, кто имеет привилегию стать образцом для подражания в жизни ребенка.
Цитаты из книги
Эмпатия
Мы запрограммированы природой заботиться друг о друге, но не приходим в этот мир эмпатичными — так же как сразу не знаем, что 2 + 2 = 4 или кто сейчас президент. Эмпатии могут и должны учить родители и педагоги. Более того, дети сами могут ее культивировать и совершенствовать, как умение ездить на велосипеде или знание иностранного языка.
Синдром селфи
Селфи — последний писк моды. Все бесконечно фотографируют себя и публикуют в соцсетях, собирая «лайки» и одобрения в свой адрес. И все это цифровое безумие просачивается в реальный мир, меняет поведение и создает заносчивую, конкурирующую и эгоцентричную породу индивидуалистов. Синдром селфи пропитал современную культуру и разъедает характер наших детей.
Чужие эмоции
Двухлетний малыш нежно гладит маму по заплаканному лицу. Школьник хлопает по плечу расстроенного друга и говорит: «Ничего, все наладится». Увидев напряженное лицо деда, подросток спрашивает: «Ты устал, дедушка? Хочешь, я тебе помогу?» Все это — примеры эмоционального интеллекта, способности распознавать свои и чужие эмоции.
Ищите сходство
Указывайте ребенку на то, что у него есть общего с другими. Ребенок: «У них темная кожа». Вы: «Мы ходим с ними в одну церковь, и они играют на гитаре, как и ты». Ребенок: «Они другие». Вы: «Все люди разные, и надо искать сходства, а не различия. Вы оба играете в теннис. А еще?»
Нет конкуренции
Конечно, родители желают своим детям успеха. Только не надо превращать их жизнь в состязание с одним призовым местом — тогда проигрывают все. Установка «я лучше, чем ты» только увеличивает расстояние между «мы» и «они», способствует «синдрому селфи» и снижает эмпатию. Более того, убеждение, что конкуренция необходима для успеха, несостоятельно.
Польза игр
В игре дети учатся находить общий язык, сотрудничать, заботиться, решать задачи, вести переговоры, делиться, общаться и идти на компромисс. Игра — мощный инструмент социализации, он помогает детям принять различия между людьми, преодолевать препятствия и не делить мир на своих и чужих.
Об авторе
Мишель Борба — доктор педагогических наук, всемирно известный педагог-психолог и эксперт в области защиты и воспитания детей, а также развития их характера. Является постоянным сотрудником NBC, регулярно дает интервью на Today и выступает в качестве эксперта в Dateline, The View, Dr. Phil, NBC Nightly News, Fox & Friends, Dr. Оз и Раннее Шоу, а также многих других. Живет в Палм-Спрингс в Калифорнии со своим мужем, мать трех взрослых сыновей.
Отрывок из книги
Глава 3 «Дети, которые понимают потребности других людей»
