kniga.biz.ua

Комплект "Як бути спокійним"

Код: 2100014783
Купити Комплект "Як бути спокійним" Анна Барнс
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
80 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Анна Барнс
Видавництво Фабула
Сторінок 320
Рік 2020
ISBN 978-617-09-3529-8, 978-617-09-6385-7
Обкладинка м'яка
Мова Українська
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

Про книгу Комплект "Як бути спокійним"

У комплект входять книги:
Як вгамувати розум
Як бути спокійним

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

Як вгамувати розум
Наш мозок — унікальна річ, він продовжує активно працювати, навіть коли тіло відпочиває. А як часто нам не дають спокою думки про роботу чи дім? Постійно напружений розум виснажує, ми дратуємось через дрібниці і швидше втомлюємось. Анна Барнс знає, як зарадити цьому.
У цій книжці з яскравими ілюстраціями зібрані дієві поради та корисні вправи, які допоможуть вгамувати розум та уповільнити нескінченний потік думок.
 
Як бути спокійним
У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги.
Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як бути спокійним», допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

Додати свій відгук про книгу
Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Різдвяний вогонь ...
Єлізавета Максименко
Вахмістр ...
Кшиштоф Бохус
Тут двокрапка. Вибрані вірші ...
Віслава Шимборська
Літній вімельбух ...
Ротраут Сузанне Бернер
Сини змієногої богині ...
Валентин Чемерис

Сьогодні купили