kniga.biz.ua

Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Motivation Book (3 mois pour avoir mon corps de reve)

Код: 2100010900
Купити Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело Синтія Кафка
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Синтія Кафка
Видавництво Попурі
Сторінок 160
Рік 2020
ISBN 978-985-15-4199-3
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

Про книгу Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели!
 
Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться… Не забываем также об удовольствии и легкости!
 
Об авторе
Синтия Кафка — яркая блогерша, делится своим опытом похудения, сохраняя при этом улыбку и мотивацию. 

Додати свій відгук про книгу

Зміст Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Месяц старта
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Время подведения итогов
 
Месяц привыкания
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Время подведения итогов
 
Месяц закрепления
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Время подведения итогов


Залишити свій відгук:

Сьогодні купили