Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Думки. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнига".
Наше мышление может привести нас к успеху — или стать преградой на пути к нему. С помощью саммари двенадцати мировых бестселлеров, вошедших в этот сборник, вы сможете достичь эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха посредством управления собственными мыслями, научитесь мыслить нестандартно, придумывать выдающиеся идеи с нуля и находить неординарные решения любой задачи.
Перенастраивайте свой мозг — пора начать новую жизнь!
Важнейший ментальный и духовный принцип, открытый человечеством, заключается в том, что вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени. Ваши мысли контролируют и определяют почти всё, что с вами происходит. Итак, если вы постоянно размышляете, то почему бы не направить свои мысли на что-нибудь выдающееся?
Сборник саммари «Мысли. Здоровый и счастливый год» создан для каждого, кто понимает необходимость изменить свое мышление, но не знает, как это сделать, для тех, кто хочет меняться в лучшую сторону и использовать каждый день для развития: внутреннего и внешнего.
Читая книгу «Мысли. Здоровый и счастливый год», вы:
— узнаете формулу построения лучшей жизни и начнете делать шаги к ее осуществлению;
— наработаете надежные ментальные приемы, которые позволят понять окружающий мир и изменить его;
— избавитесь от предубеждений, мешающих жить;
— разовьете умственные способности и получите ключи для ежедневных тренировок мозга;
— освоите методику развития подвижного интеллекта;
— научитесь запоминать большие объемы информации и публично выступать без записей и подсказок;
— сможете контролировать эмоции;
— преодолеете тревожность с помощью медитативных и молитвенных практик;
— научитесь мыслить нестандартно и генерировать креативные идеи;
— поймете, как мозг принимает решения;
— посмотрите под другим углом на экономические постулаты, к которым все мы привыкли;
— сможете избавиться от вредных привычек и лишнего веса навсегда;
— измените цифровые привычки и благодаря этому освободите время на действительно важные вещи.
Вот перечень навыков, о которых вы узнаете из сборника:
Ключевые особенности:
• Супермышление
• Подвижный интеллект
• Видение новых возможностей
• Смелость
Эмоциональный интеллект:
• Преодоление тревожности
• Контроль эмоций
• Цифровая осознанность
• Принятие решений
Особенности мышления:
• Скорость
• Креативность
• Гибкость
• Системность
В сборник саммари «Мысли. Здоровый и счастливый год» вошли двенадцать мировых бестселлеров. А именно:
1. «Как человек мыслит» Джеймса Аллена.
2. «Супермышление. Большая книга ментальных моделей» Габриэля Вайнберга, Лорен МакКенн.
3. «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений» Джо Боулер.
4. «Стань умнее. Развитие мозга на практике» Дэна Хёрли.
5. «Без границ. Как прокачать мозг, научиться лучше учиться и раскрыть свой истинный потенциал» Джима Квика.
6. «Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность» Доусона Черча.
7. «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» Джона Ардена.
8. «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» Майкла Микалко.
9. «Мыслить ставками. Как принимать правильные решения, когда информация ограничена» Энни Дьюк.
10. «Экономика пончика: семь способов мыслить как экономист XXI века» Кейт Раворт.
11. «Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека» Роя Баумайстера, Джона Тирни.
12. «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» Кэла Ньюпорта.
Новые результаты не заставят ждать! Причем уровень достижений будет существенно выше. Вы весьма удивитесь тому, как изменятся ваши дела и жизнь после того, как вы начнете применять концепции и идеи, изложенные в этой книге.
ЦИТАТЫ
Нейронные связи
Столкнувшись со сложной ситуацией, верьте в свои силы — и ваш мозг сможет активно формировать новые нейронные связи и укреплять уже существующие.
Цифровая осведомленность
Способность идти в ногу с новыми данными теперь определяет не только профессиональный и академический успех, но и качество жизни в целом.
Слепая вера
Серия экспериментов, проведенных профессором психологии Гарвардского университета Дэниелом Гилбертом, показала, что мы по умолчанию считаем услышанную или прочитанную информацию истинной, даже когда указано, что она ложная.
За двумя зайцами
Если вы ставите перед собой сразу несколько целей по самосовершенствованию, первоначально вам может сопутствовать успех, но чрезмерная перегрузка силы воли приведет к ее истощению, и вы можете совершить серьезные ошибки.
Вера прежде всего!
Телефон, железная дорога, автомобиль и компьютер доступны нам сегодня только потому, что однажды их создатели не отказались от веры в свое изобретение.
Кто виноват?
Есть мнение, что люди становятся рабами, потому что появляется тиран. Но можно взглянуть на ситуацию иначе: кто-то начинает притеснять большинство, потому что это большинство позволяет с собой так обращаться.
Дело не в решении
Подвох заключается в том, что выигрыш или проигрыш не всегда отражает качество решений: вы можете принять неверное решение и все равно выиграть, если у вас «хорошая рука», и вы можете принять верное решение и проиграть, если «рука плохая».
«Титаник» строили профи
История изобретений доказывает, что самые лучшие идеи часто приходят в голову любителям, а не профессионалам: их мышление не ограничено рамками «правильно/неправильно».
Уривок з книги
