Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень - Леонард Зайчковскі, Деніел Петерсон: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100013307)
kniga.biz.ua

Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

The Playmakers Advantage: How to Raise Your Mental Game to the Next Level

Код: 2100013307
Купити Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень Леонард Зайчковскі, Деніел Петерсон
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Леонард Зайчковскі, Деніел Петерсон
Видавництво Азбука-Бізнес
Сторінок 320
Рік 2019
ISBN 978-5-389-14968-7
Обкладинка тверда
Мова Російська
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

Про книгу Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики - и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент - святой Грааль профессионального и любительского спорта - то, что делает обычного игрока плеймейкером, то есть конструктором игры, определяющим ход противостояния.

Плеймейкер обладает не просто незаурядным интеллектом, но и удивительным сочетанием интуиции, способности мгновенно анализировать ситуацию и быстро принимать решения в обстоятельствах стресса и цейтнота. Именно эти неуловимые качества поднимают игру плеймейкера на новый уровень, позволяя ему отдавать передачи, на которые не способен никто другой, предвосхищать малейшие действия противника, избегать дорогостоящих ошибок и в конечном счете удерживать всю команду вместе.

В этой новаторской книге успешный консультант по повышению спортивных результатов вместе с авторитетнейшим профессором, пионером психологии спорта, объединили последние исследования когнитивной нейробиологии с практическим опытом тренеров лучших мировых команд по футболу, хоккею, бейсболу, гольфу и другим видам спорта.

Зайчковски и Петерсон последовательно и наглядно объясняют, как благодаря современным технологиям и новейшим научным данным можно натренировать вожделенное «шестое чувство», а не просто надеяться, что когда-нибудь оно волшебным образом появится у вас или у ваших учеников. Это незаменимая книга для спортсменов любого возраста, независимо от степени профессионализма и вида спорта, а также для их тренеров, учителей и родителей. Она, безусловно, будет полезна и тем, кто не избегает спортивных вызовов и не чурается конкуренции высочайшего уровня в жизни и бизнесе.

pdf Отрывок из книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Предисловие
Введение
Итак, что же происходит на самом деле?
Часть первая. Фундамент плеймейкера
Часть вторая. Когнитивная деятельность плеймейкера
Часть третья. Самоотдача плеймейкера
Для кого эта книга?
 
Часть первая. Фундамент плеймейкера
Глава 1. Как заложить фундамент психологии плеймейкера
Уроки чемпионов Кубка Стэнли
Учимся двигаться правильно
Начинайте с прочного фундамента
 
Глава 2. Путь к элите
Создающий разницу
Что такое элита?
Господство Бразилии
 
Глава 3. Что можно измерить, то можно заметить
Ориентиры успеха: Что имеет значение на драфте НБА
 
Глава 4. Регулятор выносливости
Требования El Cholo и El Profe
Упражнения на растяжку для мозга спортсмена
 
Часть вторая. Когнитивная деятельность плеймейкера
Глава 5. Поиск: Охота за возможностями
Когнитивный цикл спортсмена
Поиск: Берите то, что игра вам дает
Использование ориентиров: Читать соперника как открытую книгу
Узнавание алгоритмов: Как увидеть за деревьями лес
 
Глава 6. Принятие решения: Мудрый выбор
Появление «призраков»
Принятие решений в мире хаоса
Размышление о мышлении
Выбор первого подходящего варианта
Предотвращение психологических ошибок
 
Глава 7. Реализация: Воплощение мастерства
«Я яйца с ветчиной не ем»
Специфичность: Придерживаться принципа реальности
Продвижение: Поиск предела трудности
Работа: Учитесь на ошибках, вдохновляйтесь успехами
Обратимость: Вы теряете то, что не используете
Тягомотность: Время доить коров
Обучение когнитивному циклу спортсмена
 
Часть третья. Самоотдача плеймейкера
Глава 8. Подготовка: Установка, твердость характера и величие
Суп для развития талантов
Твердость характера и установка на рост
«Я думаю, что я смогу, я думаю, что я смогу»
Среда воспитания
Мы через это проходили
В поисках спортивного совершенства
 
Глава 9. Тренировка: Реальность, и только реальность
10 000 часов… или около того
Плеймейкерам нужно нечто большее, чем просто тренировка
Миф об обнаружении талантов
Изобретение тренировки заново
Целенаправленная работа
Тренировка в последние 20 минут
 
Глава 10. Соревнование: Форсаж и торможение
Форсаж и торможение: Крайности спортивной результативности
Быть творцом в полном смысле слова
Как избежать торможения
Эпилог. Подготовка будущих плеймейкеров
Следующая Миа Хэмм
Футболка с номером 10
 
Благодарности от авторов
Примечания


Залишити свій відгук:

Сьогодні купили