Можете ли вы сделать себя, своих родителей и своих детей умнее?
Начиная с 2008 года ученые стали публиковать исследования, которые показывают, что когнитивные возможности — способность учиться, решать новые задачи и проблемы и понимать глубинную суть вещей — можно развивать с помощью тренировки и обучения.
Научный журналист Дэн Хёрли предлагает практичные решения по развитию мозга для людей всех возрастов и способностей, иллюстрируя их реальными историями. Попутно он с остроумием рассказывает о том, как выступал подопытным в коммерческих программах развития мозга.
Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хотел бы развить свой интеллект и способности к обучению.
Фишки книги
Эффективный метод развития интеллекта
Поможет улучшить когнитивные способности
Любопытные эксперименты и примеры из жизни
Об авторе
Дэн Хёрли — научный журналист, публиковался в New York Times, Neurology Today и других изданиях. Автор трех нон-фикшн книг.
Цитаты из книги
Гибкий интеллект
Означает возможность учиться, решать проблемы, распознавать паттерны.
Потеря контроля
Проблема с людьми, которые имеют сильную привязанность к чему-то или привычку, от которой не могут отказаться, в том, что им не удается избавиться от навязчивых мыслей об удовлетворении своей потребности. Все это случаи потери когнитивного контроля.
Никакого телевизора
Если провести тестирование детей в апреле и в сентябре, результаты будут хуже в сентябре. Это означает, что целое лето бездействия и просмотра ТВ негативно влияет на интеллект.
Упражнения на каждый день
Чтобы быть успешными, упражнения должны быть короткими — от 20 до 30 минут в день, но регулярными — от 4 до 6 раз в неделю на протяжении как минимум месяца.
Вступление
