kniga.biz.ua
  1. Головна
  2. Саморозвиток
  3. Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)
  4. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Convict Conditioning: How to Bust Free of All Weakness Using the Lost Secrets of Supreme Survival St

Код: 8113
Купити Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Пол Вейд
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Пол Вейд
Видавництво Пітер
Сторінок 288
Рік 2018
ISBN 978-5-4461-0834-3
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 84х108/16 (205х260 мм.)

Про книгу Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. 

О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

pdf Первые 8 страниц книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Предисловие
Часть 1. Преамбула
Часть 2. Большая шестерка: силовые упражнения
Часть 3. Самостоятельная тренировка


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Сьогодні купили