kniga.biz.ua

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

The Digital Diet:The 4-Step Plan to Break Your Tech Addiction and Regain Balance in Your Life

Код: 5208
Купити Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий Деніел Сіберг
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
80 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Деніел Сіберг
Видавництво Альпіна Паблішер
Сторінок 207
Рік 2015
ISBN 978-5-9614-5058-3
Обкладинка невідомо
Мова Російська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функцио­нальны, что цивилизованный мир сдается им без боя. 

Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»! 

В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4 шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». 

Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей! 

Додати свій відгук про книгу
Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Неприродні випадки ...
Річард Шеперд
Якби ж різдво було щодня ...
Міллі Джонсон
Історія війн і військового мистецтв ...
Леонтій Войтович,Віктор Голубко,Валерій Грицюк,Леонід Кривизюк,Олександр Лисенко
Історія війн і військового мистецтв ...
Леонтій Войтович,Віктор Голубко

Сьогодні купили