Книги для мотивації в спорті

Вид:

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келлі Макґоніґал

2021, Манн, Іванов і Фербер, 272 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими". Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему ...

В бажані

Майкл Джордан. Уроки чемпиона

Джанет Лоу

2017, Альпіна Паблішер, 226 с.

Цитата«Я никогда не думал, что смогу прыгать так высоко».Майкл ДжорданО чем книга О том, как Майкл Джордан стал выдающимся баскетболистом. Ничто не давалось ему легко, и он, прежде всего, человек, который упорно двигался к цели, нашел свое предназнач ...

В бажані

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Боб Ротелла, Боб Куллен

2019, Манн, Іванов і Фербер, 0 с.

О книгеВыдающийся спортивный психолог, работающий со многими звездами, рассказывает, как преуспеть во всех аспектах жизни от бизнеса и отношений до личного развития и собственно спорта.Спортивный психолог Боб Ротелла консультирует как спортсменов (от ...

В бажані

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Максим Воробйов

2019, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широк ...

В бажані

Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта

Рууд Гулліт

2017, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков своей эпохи.Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В чем секрет стиля «Тики-така»?Рууд Гуллит по прозвищу Черный Тюльпан ...

В бажані

Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

Келлі Макґоніґал

2021, Наш Формат, 208 с.

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»? У вашій г ...

Ціна: 290 грн.

В бажані

Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону

Скотт Джурек, Стів Фрідман

2021, Наш Формат, 272 с.

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько. «Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найпри ...

В бажані

Плыть, ехать, бежать. История сильнейших триатлетов — братьев Браунли

Алістер Браунлі, Джонатан Браунлі

2014, Манн, Іванов і Фербер, 272 с.

О чем эта книгаНе удивительно ли — в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан Браунли, золото и бронза Лондона-2012.Причем британский климат совершенно не располагает к круглогодичным тренировкам н ...

В бажані

Дневник тренировок. Для записи достижений и побед

Яна Франк, Тамара Жемайтіс, Аліна Фаркаш, Світлана Ірис

2016, Альпіна Паблішер, 192 с.

ЦитатаДневник тренировок — это не просто красивая тетрадка с записями, но еще и мощнейший стимул к прогрессу в тренировках. Обязательно записывайте, сколько вы запланировали сделать и сколько сделали по факту. Анализируя свой дневник, вы сможете подо ...

В бажані

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчінсон

2017, Альпіна Паблішер, 350 с.

ЦитатаПуть к достижению главной цели — привести себя в форму — очень долог, он может растянуться на месяцы и даже на годы; но польза от самого процесса становится ощутимой сразу же, как только вы начинаете заниматься спортом.О чем книгаКаждый хочет з ...

В бажані

Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

Аміт Кетвала

2017, Азбука-Бізнес, 432 с.

Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому чел ...

В бажані

Переломный момент: победная стратегия на практике

Фергюс Конноллі

2019, Ексмо, 472 с.

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделения ...

В бажані

Книги для мотивації в спорті

Сьогодні купили