Книги про спортивне харчування

Вид:

Ау, красиве тіло, ти де?! (м’яка обкладинка)

Ірина Савченко, Олександр Кононенко

2022, Нілан-ЛТД, 156 с.

Ірина Савченко, дієтолог-консультант і фуд-тренерка, та Олександр Кононенко, копірайтер і контент-маркетолог, разом написали для вас книгу про красиве тіло. А яке воно, тіло вашої мрії? Саме ваше тіло, а не шаблонні уявлення зі сторінок глянсу і соцм ...

В бажані

Ау, красиве тіло, ти де?! (тверда обкладинка)

Ірина Савченко, Олександр Кононенко

2022, Нілан-ЛТД, 156 с.

В бажані

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. 6-е издание

Ненсі Кларк

2021, Інтелектуальна Література, 502 с.

♦ автор — всемирно известный диетолог ♦ советы для профессионалов, любителей и приверженцев ЗОЖ ♦ простые рецепты из доступных продуктов Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие ...

В бажані

Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону

Скотт Джурек, Стів Фрідман

2021, Наш Формат, 272 с.

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько. «Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найпри ...

В бажані

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Рут Енн Карпентер, Керрі Фінлі

2019, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до ...

В бажані

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Еріка Сонненбург, Джастін Сонненбург

2019, Манн, Іванов і Фербер, 256 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я". Специалисты из Медицинской школы в Стэнфорде рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес. Здоровье во м ...

В бажані

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Ненсі Кларк

2018, Альпіна Паблішер, 470 с.

Цитата«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».О чем книгаАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и ...

В бажані

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Ліса Москоні

2018, Манн, Іванов і Фербер, 368 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Їжа для мозку. Наука розумного харчування". Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности ...

В бажані

Питание в спорте на выносливость

Монік Райан

2018, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В бажані

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Максим Воробйов

2019, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широк ...

В бажані

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Мет Фіцджеральд

2017, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов.Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно пола ...

В бажані

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Рене Макгрегор

2016, Альпіна Паблішер, 304 с.

Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминны ...

В бажані

Книги про спортивне харчування

Сьогодні купили