Книги про спортивне харчування

Вид:

Сила растений. Гид по здоровому питанию для всей семьи

Річ Ролл, Джулі Пайатт

2019, Манн, Іванов і Фербер, 0 с.

О книгеРуководство по здоровому растительному питанию для всей семьи от ультрамарафонца Рича Ролла и его жены-повара.Благодаря оригинальным, красивым, вкусным и необыкновенно питательным блюдам Джули, представленным в этой книге, Рич Ролл смог не тол ...

В бажані

Питание в спорте на выносливость

Монік Райан

2018, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В бажані

100 самых полезных продуктов

Олександра Кардаш

2014, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

О чем эта книга «Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство — вашей пищей», — сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если ...

В бажані

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. 6-е издание

Ненсі Кларк

2021, Інтелектуальна Література, 502 с.

♦ автор — всемирно известный диетолог ♦ советы для профессионалов, любителей и приверженцев ЗОЖ ♦ простые рецепты из доступных продуктов Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие ...

В бажані

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Рут Енн Карпентер, Керрі Фінлі

2019, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до ...

В бажані

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Ненсі Кларк

2018, Альпіна Паблішер, 470 с.

Цитата«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».О чем книгаАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и ...

В бажані

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Ліса Москоні

2018, Манн, Іванов і Фербер, 368 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Їжа для мозку. Наука розумного харчування". Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности ...

В бажані

Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью

Ліндсей Ніксон

2015, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

О книгеПодробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет ...

В бажані

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колін Кемпбелл, Томас Кемпбелл

2017, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнямиАвтор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов лю ...

В бажані

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Максим Воробйов

2019, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широк ...

В бажані

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни ультрамарафонца

Скотт Джурек, Стів Фрідман

2014, Манн, Іванов і Фербер, 304 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону". О чем эта книгаСкотт Джурек — ультрамарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.К этому спорту п ...

В бажані

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Мет Фіцджеральд

2017, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов.Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно пола ...

В бажані

Книги про спортивне харчування

Сьогодні купили