Управління емоціями (EQ)

Вид:

Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу: сопротивляемость, гибкость, выносливость и психическое благополучие

Ундіна Ланг

2021, Гуманітарний центр, 232 с.

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, н ...

Ціна: 271 грн.
~~301 грн.~~

В бажані

Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей

Джудіт Орлофф

2022, Vivat, 288 с.

Емпати — люди з тонкою шкірою. Їхні співчуття найщиріші, проте самим емпатам тендітна душевна організація завдає дискомфорту. Вигоряння, депресії, гіперчутливість та різка зміна настрою — і це лише дрібка «бонусів», що їх отримують емпати разом зі зд ...

В бажані

Монстрик і його кольори

Анна Льєнас

2019, Kalamar, 48 с.

За допомогою головного героя книги – Монстрика, допоможе розібратися дитині з 5-ма основними емоціями. Адже на його душі і жовто, й синьо, і червоно, й чорно, й зелено водночас. Малюнки дозволять весело й делікатно досліджувати кольори та почуття. ...

Ціна: 250 грн.

В бажані

Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект

Арі Бреан, Гейр Улье Скейє

2020, Альпіна Паблішер, 295 с.

Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще он очень чутко реагирует на музыку — так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония — лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкал ...

В бажані

EQ. Управление эмоциями

Аня Фон Канітц

2012, SmartBook, 128 с.

Как возникают эмоции и какое влияние они оказывают на нас, как совершенствовать восприятие своих эмоций и научиться управлять ими в сложных ситуациях? Эта книга призвана помочь вам разумно использовать разумную систему, которой вы обладаете. Адресова ...

В бажані

Поток. Психология оптимального переживания. MUST READ

Міхай Чіксентміхайі

2014, Альпіна Паблішер, 324 с.

ЦитатаКнига «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных ...

В бажані

Интеллектуальный инсульт. Как выжить и быть счастливым в эпоху Facebook

Кирило Миколаїв, Шекія Абдуллаєва

2015, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

О книгеГлубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо.В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их ис ...

В бажані

Развитие эмоционального интеллекта. Ежедневник

Олена Хлівна, Т. Кисельова

2016, Пітер, 464 с.

Регулярный мониторинг собственных эмоций - уникальная технология для развития Эмоционального Интеллекта. Специальный ежедневник поможет отследить свои эмоции, понять причину их возникновения, определить преобладающую в течение дня, месяца, а может бы ...

В бажані

Монстрик і його кольори (розмальовка)

Анна Льєнас

2019, Kalamar, 48 с.

Розмальовка «Монстрик і його кольори» заснована на однойменній ілюстрованій книжці Анни Льєнас. Вона весело і творчо допомагає дітям зрозуміти й висловити власні почуття. Як монстрик сьогодні почувається? Вибереш колір, який пасує до його настрою? Щ ...

Ціна: 150 грн.

В бажані

Маленька книжка поганого настрою

Лотта Сонніен

2020, Vivat, 112 с.

Нарешті можна не стримуватися! Поганий день? Вас усе дістало? І ця штовханина в метро? Як же це дратує та бісить! Тепер ви маєте змогу позбутися стресу будь-де й будь-коли — навіть поряд з об’єктом роздратування. Ця книжка — ваша портативна сповіда ...

В бажані

Рационально эмотивно-поведенческая терапия. Интегрированный подход

Анджалі Джоші, К. М. Пхадке

2021, Гуманітарний центр, 300 с.

Эта книга представляет собой масштабный обзор одного из базовых направлений в психотерапии – рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса. Авторы (один из которых был близко знаком с Эллисом) описывают основные этапы жизни Эллиса, пок ...

Ціна: 756 грн.

В бажані

Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнига

Monolith Bizz

2022, Моноліт-Bizz, 240 с.

Емоції відіграють дуже важливу роль в житті кожної людини, вони впливають на всі сфери життя — взаємодію з людьми, навчання, роботу, ставлення до світу і себе, тому дуже важливо розуміти свої емоції і вміти давати їм лад. У свою чергу вміння керувати ...

Ціна: 450 грн.

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили