О книге
«А я бы смог так?» Многие из нас задаются таким вопросом, когда слышат об очередном достижении кого-то из нашего ближнего или дальнего окружения или об успехах известных людей. Коллега бросил работу и поехал в путешествие по странам Европы на велосипеде? Известный предприниматель открыл очередной успешный бизнес? Люди добиваются своего, а не проводят день за днем в мечтах, боясь изменить привычному и комфортному ритму жизни... А я бы смог?
Саймон Хартли в своей книге убедительно доказывает: вы можете! Любой вызов в жизни и карьере может быть пугающим, но наверняка приведет вас к позитивным изменениям. Главное — осознать, что без трудностей и выхода из собственной зоны комфорта вам останется только радоваться или завидовать достижениям других людей. Автор рассказывает, что делать, чтобы добиться своего, иллюстрируя это примерами успешных людей, которые уже прошли свой непростой путь к цели.
Из книги вы узнаете, как подготовить себя к изменениям, с какими проблемами вы столкнетесь на пути к цели и как ваша жизнь изменится к лучшему.
Книга поможет вам:
побороть в себе ограничивающие и пугающие мысли, мешающие изменениям;
начать мыслить масштабно и ставить перед собой значимые задачи;
справиться с трудностями и проблемами на пути к цели и сделать первый — самый сложный — шаг из вашей зоны комфорта.
Для кого эта книга
Для всех, кто боится изменений, но хочет добиться большего в жизни и карьере. И для тех, кто привык сомневаться в себе и своих возможностях.
Фишки книги
Поможет круто изменить жизнь и исполнить мечту
Реальные истории успеха обычных людей
Яркая верстка и иллюстрации
Об авторе
Признанный эксперт по спортивной психологии, коуч по продуктивности. Консультирует как спортсменов, так и лидеров бизнеса. На протяжении 20 лет работает с чемпионами мира, обладателями мировых рекордов, лучшими командами мира, успешно применяет принципы спортивной психологии в бизнесе и жизни. Среди его клиентов — команды английской Премьер-лиги, чемпионата Англии по регби, чемпионата Англии по крикету, теннисисты, гольфисты и британские олимпийцы.
С 2005 года Саймон применяет принципы и методы спортивной психологии в бизнесе, образовании, здравоохранении и некоммерческом секторе. Он работал и работает с крупными международными компаниями и их высшим руководством. Среди его клиентов — G.E., Procter & Gamble, Zurich (UK) и другие.
Автор нескольких популярных книг.
Цитаты из книги
Опыт
Мой опыт показывает, что успех или неудача определяются нашим разумом, как мы прислушиваемся к нему и как поступаем.
Что такое магия?
Думаю, магия, будь то задержка дыхания или трюки с картами, довольно проста. Практика, тренировки, проба сил, готовность пройти через напряжение и даже боль, чтобы достичь максимума, на который ты способен. Вот что такое для меня магия.
Стойкость
Кажется, что если стойкости сейчас нет, то ее никогда и не будет. Но такие мысли — всего лишь ментальная защита. Как и любое качество, стойкость можно развить.
Хорошие или плохие
Хорошие идеи могут немного пугать, но это не повод от них отказываться.
Препятствия
Легко придумать причину не делать что-либо. Препятствия существуют всегда. Трудные задачи не бывают простыми (ведь они «трудные»), но известно, что самое большое удовлетворение мы получаем, решив именно их.
Невозможное возможно
Иногда лучше не знать, что кажется невозможным всем остальным. Если мы не знаем, что задача «невыполнима», мы вольны действовать так, словно это возможно.
Первые 24 страницы книги
Глава 1. Начало
