Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої гармонії - Джей Шетті: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100015930)
kniga.biz.ua

Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої гармонії

Код: 2100015930
260 грн
Є на складі

В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Джей Шетті
Видавництво BookChef
Сторінок 320
Рік 2021
ISBN 978-966-993-294-5
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

Про книгу Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої гармонії

Ще ніколи людство не було настільки нещасним і настільки одержимим гонитвою за «щастям», як нині. Сучасна культура й ЗМІ диктують, ким і якими ми маємо бути. Автор книги «Думай як чернець» натомість пропонує будувати життя, позбавлене заздрощів, хіті, тривоги, гніву, відчаю та інших тягарів. Джей Шетті переконаний: перемкнути свій розум у режим ченця потрібно всім, хто хоче мати щасливе, спокійне життя. 
 
Монахи вміють протистояти спокусам, ніколи не критикують, здатні приборкати біль і тривогу, заспокоювати своє его й будувати життя, сповнене сенсу та наміру. То чому б і нам не повчитися у найспокійніших і найщасливіших людей на землі? Поєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, Джей Шетті вчить, як подолати негативні думки та звички й досягти спокою і цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки автор книги «Думай як чернець» трансформує в конкретні поради й вправи, доступні кожному читачу. 
 
Прочитавши книгу ви зможете: 
• чітко сформулювати, чого хочете насправді; 
• навчитися протистояти негативу і якомога менше помічати його; 
• перетворити свої страхи із супротивників на союзників; 
• створити міцні стосунки з людьми, котрим із вами по дорозі. 
 
Для кого книга 
Книга Джея Шетті «Думай як чернець» припаде до вподоби кожному, хто: шукає гармонії з самим собою й світом; прагне збагнути, в чому секрет щасливого життя буддистських ченців; хоче навчитися мистецтву медитації; готовий докласти зусиль, для того щоб змінити своє життя на ліпше. 
 
Про автора 
Джей Шетті — один із найвідоміших у світі спікерів із позитивного мислення. Його відеоканал дивляться майже 35 млн підписників, а подкаст став No1 Health у iTunes. Джей Шетті три роки прослужив ченцем у буддійському храмі, а потім один із Учителів сказав, що він принесе більше користі людям, коли повернеться до мирського життя й ділитиметься з ними набутою мудрістю. Відтоді Джей Шетті допоміг знайти життєву рівновагу мільйонам своїх прихильників.
 
pdf Сторінки з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої гармонії

Вступ
 
ЧАСТИНА ПЕРША
ВІДПУСТИ
Розділ 1. Ідентифікація
Розділ 2. Негатив
Розділ 3. Страх
Розділ 4. Намір
Медитація. Дихання
 
ЧАСТИНА ДРУГА
ЗРОСТАЙ
Розділ 5. Мета
Розділ 6. Рутина
Розділ 7. Розум
Розділ 8. Его
Медитація. Візуалізація
 
ЧАСТИНА ТРЕТЯ
ВІДДАВАЙ
Розділ 9. Вдячність
Розділ 10. Стосунки
Розділ 11. Служіння
Медитація. Мантри
 
Висновок
Додаток
Подяка
Примітка автора
Література
Що далі?
Покажчик


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
Володимир Малічевський,Є. Годнєв,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Костянтин Кошеленко

Книги автора / видавництва

Врятуй нас ...
Мона Кастен
Комплект книг "Аюрведа та здор ...
Дипак Чопра, Энтони Уильям

Сьогодні купили