kniga.biz.ua

Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини

Код: 2100026727
Купити Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини Джозеф Нгуєн
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
80 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Джозеф Нгуєн
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Сторінок 92
Рік 2024
ISBN 978-617-784-082-3
Обкладинка м'яка
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини

Ми страждаємо не через події у нашому житті, а через те, як на них реагуємо. Кожен особистий кордон, який ми встановлюємо, допомагає створити простір для інших реакцій і поведінки, коли ми стикаємося з тією ж ситуацією, яка змушує нас страждати.
 
Простір, який ми створюємо всередині себе, є для нас джерелом безмежних можливостей вибору спокою і нового життєвого досвіду. Книжка Джозефа Нгуєна «Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини» написана для того, аби допомогти вам навчитися створювати такий простір, щоб у вашому житті завжди було місце для любові та радості попри все, що відбувається.
 
Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтеся:
 
• Як сказати «ні», не відчуваючи провини.
• Як мирно повідомити про свої кордони так, щоб інші зрозуміли.
• Як навчитися правильно розчаровувати інших так, щоб на вас не вплинуло те, що вони думають про вас.
• Як створити кордони, які не дозволяють вам вигорати.
• Як зберігати спокій, хай би що відбувалося у вашому житті.
• Що є найважливішим кордоном, який змінює життя і дозволяє зупинити негативне мислення.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини

1 Життя без кордонів
2 Відпустіть почуття провини за те, що ви сказали «ні»
3 Як кордони створюють простір для того, чого ви бажаєте
4 Як установити кордони (вправа)
5 Захистіть власний спокій: комунікативні кордони
6 Сила універсального застосування
7 Найважливіший кордон, який ви можете створити
8 Кордони підживлюють творчість: як ви можете мати все
9 Відпускання і створення нових кордонів Кінцева примітка
Короткий підсумок і корисні нагадування

Залишити свій відгук:

Сьогодні купили