Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Мрій. Плануй. Досягай. Тренінг з саморозвитку для підлітків №1".
Книга-тренинг «Мечтай. Планируй. Достигай» поможет не просто узнать о жизненно важных мягких навыках, но и отработать их на практике.
Благодаря более 80 различным заданиям, упражнениям и вопросам по саморазвитию и самопониманию, разработанным совместно с детским психологом, ребенок:
— узнает о важном навыке,
— определит свой уровень,
— заинтересуется темой,
— начнет развитие в данном направлении.
Книга-тренинг — это своего рода квест, путеводитель по самому себе и бескрайнему миру личного потенциала. Таких интересных заданий точно не зададут в школе!
Тренинг основывается на нашей книге-бестселлере «Чему не учат в школе».
В ней очень коротко, в формате образов-инфографик, рассказано о самых важных вещах в жизни — принципах, призвании, счастье, здоровье, привычках, друзьях, эмоциях.
Материал, изученный в книге «Чему не учат в школе», ребенок запросто закрепит с тренингом «Мечтай. Планируй. Достигай». В связке эти две книги позволяют углубиться во многие темы и сделать важные выводы.
Вот полный список тем, которые разобраны в первой книге-тренинге:
· Твои принципы: создай свои правила жизни.
· Что ты о себе думаешь: твоя самооценка.
· Твое призвание: чем ты хочешь заниматься.
· Твои цели: поставить, спланировать и достичь.
· Настойчивость или талант: как не свернуть с пути.
· Сила воли: где взять и как тренировать.
· Твое образование: чему и зачем тебе учиться.
· Твои планы: как все успевать.
· Сосредоточенность: перестать отвлекаться.
· Ты и гаджеты: как не стать жертвой телефона.
· Твои деньги: где взять и на что потратить.
ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ
Слоны и лягушки
Есть две категории дел, справляться с которыми труднее всего. Это дела-слоны и дела-лягушки. Слоны — огромные или очень трудные дела, которые сначала кажутся просто неподъёмными. Лягушки — просто неприятные дела.
Как Юлий Цезарь
По преданию, римский император Юлий Цезарь умел делать несколько дел одновременно: например, ехать на лошади и диктовать тексты писем сразу нескольким писцам. Как думаешь, полезный ли это навык?
Правило пяти ударов сердца
Работает, когда не хочется что-то делать, но надо. Вместо того чтобы долго и мучительно собираться сделать неприятное дело, медленно сосчитай до пяти и принимайся за работу.
Секрет успеха
Успех сопутствует настойчивым, работоспособным и трудолюбивым людям, которые знают, чего хотят.
Чтобы достичь цели
Наша задача — научиться сохранять страсть к любимому делу, то есть желание продолжать, несмотря на неприятные моменты и трудности.
Мечты — это цели
Каждый человек чего-нибудь хочет. Новый велосипед, много путешествовать, победить на соревнованиях, завести собаку... Чтобы наши мечты реализовались, нам надо научиться превращать их в цели.
Кем ты себя считаешь?
Вспомни себя пятилетним малышом. Помнишь, как ты возился со щенком и ощущал себя великим дрессировщиком? Или лепил с мамой пельмени и был настоящим поваром? Тогда ты не боялся мечтать по-крупному.
Принципы
Принципы — это наши жизненные правила, которые мы определили и которым следуем. Они помогают нам жить и принимать решения — даже в запутанных ситуациях, когда мы не знаем, как поступить.
