Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться - Ліза Робертс: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100014485)
kniga.biz.ua

Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться

Teach Your Child Meditation. 70 Fun & Easy Ways to Help Kids De-Stress and Chill Out

Код: 2100014485
Купити Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться Ліза Робертс
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Ліза Робертс
Видавництво Попурі
Сторінок 192
Рік 2020
ISBN 978-985-15-4397-3
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 84x90/16 (205х215 мм.)

Про книгу Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться

В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. 
 
Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.
 
Здесь вы найдете:
* веселые упражнения
* простые инструкции для детей
* понятные иллюстрации
* советы для взрослых по обучению
* специальные игры и упражнения для целых классов и групп
 
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня – эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.
 
Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. — Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real Love
 
Об авторе
Лиза Робертс — преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).


pdf Первые 16 страниц книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться

Введение
Перед тем, как начать
Основные принципы
Памятка по правильной осанке для вас и ребенка
 
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Я капитан своего дыхания
 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Когда мне хочется, могу сосредоточиться
 
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Сокрушим стресс, сбалансируем энергию
 
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Зона отдыха
 
ЧАСТЬ ПЯТАЯ
Есть контакт!
 
Благодарности
Алфавитный указатель
Об авторе


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Монтессорі. 150 занять із малюком у ...
Сільві Д'Есклеб,Ноемі Д'Есклеб
Мама Му гойдається ...
Томас Вісландер,Юя Вісландер

Сьогодні купили