Зміст Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь
Пролог. Яблоко
Введение. Загадка
Часть первая. Трещина в старой истории
Глава 1. Волшебная палочка
Глава 2. Дисбаланс
Глава 3. Исключение горя утраты
Глава 4. Первый флаг на Луне
Часть вторая. Разобщенность: девять причин депрессии и тревоги
Глава 5. Подбирая флаг (введение во вторую часть)
Глава 6. Причина первая: работа без полномочий
Глава 7. Причина вторая: чувство одиночества
Глава 8. Причина третья: уход от значимых ценностей
Глава 9. Причина четвертая: травма детства
Глава 10. Причина пятая: лишение статуса и уважения
Глава 11. Причина шестая: отрыв от природы
Глава 12. Причина седьмая: разрушение связи с многообещающим и безопасным будущим
Глава 13. Причины восьмая и девятая: истина о мозге и генах
Часть третья. Восстановление связей, или Совсем другой антидепрессант
Глава 14. Корова
Глава 15. Мы построили этот город
Глава 16. Восстановление первой связи: с людьми
Глава 17. Восстановление второй связи: социальное назначение
Глава 18. Восстановление третьей связи: приобретение полномочий на работе
Глава 19. Восстановление четвертой связи: с истинными ценностями
Глава 20. Восстановление пятой связи: преодоление болезненного привыкания к самому себе
Глава 21. Восстановление шестой связи: принятие к сведению и преодоление травмы детства
Глава 22. Восстановление седьмой связи: осознание будущего
Заключение. Возвращение домой
Благодарности
Об авторе
Первые 15 страниц книги
