Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити

«Стоїцизм на кожен день» — це збірка щоденних роздумів, вправ та історій, заснованих на філософії стоїцизму. Автори викладають стоїчні принципи доступною мовою, допомагаючи читачеві зрозуміти, що щастя полягає у правильному сприйнятті світу, а не у контролі зовнішніх обставин. Ключовий принцип стоїцизму — навчитися змінювати своє сприйняття ситуацій, на які неможливо вплинути, зосередившись на тому, що знаходиться під нашим контролем. Тобто, книга пропонує змінити власне мислення та контролювати його. Видання повертає стоїцизму його роль практичного інструменту, а не академічної науки, надаючи щоденні поради та вправи для застосування у реальному житті.

Анотація до книги «Стоїцизм на кожен день»

Перед вами — книга-календар, під обкладинкою якої знаходяться уривки стоїчних текстів: по одному на кожен день. До них додаються роздуми автора, які дозволяють краще зрозуміти висловлювання. Теми є різноманітними: наприклад, одного дня треба поміркувати над джерелами тривог, іншого — про свободу волі. І так 366 разів — за кількістю днів на рік, з урахуванням «додаткового» дня 29 лютого.

Книгу можна використовувати як джерело для натхнення, філософських роздумів, переосмислення власних упереджень. Якщо ви хотіли більше дізнатись про стоїцизм, то ця книга стане чудовим початком. Стоїцизм — це не просто філософія, а спосіб життя. Він допомагає приймати правильні рішення та зберігати спокій у будь-яких ситуаціях. Стоїки вважали, що життя залежить не від зовнішніх обставин, а від того, як ми ставимося до них. Один із принципів цієї філософської течії говорить, що деякі речі в житті не залежать від нас. Стоїки вчать приймати рішення з урахуванням розуму, а не емоцій. Вони також закликають брати відповідальність за власне життя та не перекладати її на інших.

Стоїцизм вчить нас цінувати життя та використовувати його на повну, приймати випробування з гідністю та не допускати, щоб емоції брали верх над розумом. «Стоїцизм на кожен день» надає практичні поради щодо розвитку самовладання, допомагаючи краще сприймати труднощі та жити більш осмисленим життям. Видання буде корисне широкому колу читачів, адже поради, викладені в ньому, є універсальними для людей будь-якої професії чи характеру.

Чому варто прочитати «Стоїцизм на кожен день»:

• Книга пропонує 366 практичних порад на кожен день року, які можна застосовувати у буденному житті.
• Стоїцизм вчить, що проблеми виникають через наше сприйняття, а не через зовнішні обставини.
• Філософія стоїків залишається актуальною та допомагає справлятися з непередбачуваною природою життя.
• Автори книги досліджували праці великих стоїків, щоб зробити їхні ідеї доступними для сучасної людини.
• Кожне роздум потребує всього 1–2 хвилини для вивчення, що дозволяє легко інтегрувати практики навіть у найбільш насичений розклад дня.

Про авторів

Райан Голідей — американський письменник і консультант, відомий роботами про філософію стоїцизму, зокрема книгою «Стоїцизм на кожен день», де він разом із Стівеном Генсільманом пропонує щоденні роздуми та вправи, які ґрунтуються на ідеях стоїків. Райан Голідей популяризує стоїцизм як практичний інструмент для досягнення мудрості, який допомагає впоратися з життєвими труднощами.

Стівен Генсільман є випускником школи богослов’я в Гарвардському університеті, де він здобув ступінь магістра. Автор понад тридцять років працював у видавництві, де був літературним агентом, продавцем книг та видавцем. Він є засновником літературного агентства LevelFiveMedia, співавтором інтернет-ресурсу DailyStoic.

Уривок з книги