Книги для мотивації в спорті

Вид:

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Гарт Гілмор, Артур Лидьярд

2017, Манн, Іванов і Фербер, 352 с.

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы ...

В бажані

От 800 метров до марафона

Джек Деніелс

2019, Манн, Іванов і Фербер, 304 с.

О чем эта книгаЭто обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тр ...

В бажані

Рожденный бежать

Крістофер Макдугл

2013, Манн, Іванов і Фербер, 352 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей".О чем эта книга«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За отве ...

В бажані

Теннис. Психология успешной игры

Тімоті Голві

2015, Олімп-Бізнес, 208 с.

О книгеЛюбая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании и ...

В бажані

Полное Погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Джон Делвз, Террі Лафлін

2011, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называ ...

В бажані

Путь опережающего кулака

Брюс Лі

2014, Манн, Іванов і Фербер, 320 с.

О чем эта книга?Перед вами собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский б ...

В бажані

Дело в теле

Ксенія Літвінова

2021, Агенція IPIO, 280 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Діло в тілі". «Дело в теле» - книга, которая поможет долгие годы сохранять молодость, стройность, привлекательность и бодрость. Автор - Ксения Литвинова. Вам 30,40, 50 лет и вы хотите чувствов ...

Ціна: 350 грн.

В бажані

Moneyball

Майкл Льюїс

2013, Манн, Іванов і Фербер, 464 с.

О чем эта книгаВ основе книги лежит реальная история спортивного менеджера Билли Бина, совершившего настоящую революцию в бейсболе. Он придумал новый подход, начав набирать недооцененных в бейсбольном сообществе игроков. Его команда, не имея необходи ...

В бажані

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни ультрамарафонца

Скотт Джурек, Стів Фрідман

2014, Манн, Іванов і Фербер, 304 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону". О чем эта книгаСкотт Джурек — ультрамарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.К этому спорту п ...

В бажані

Позный метод бега

Джон Робсон, Микола Романов

2013, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

О чем эта книгаС методической точки зрения — это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое внимание с ...

В бажані

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Джон Келлос

2013, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром — физическим и ментальным? Вы можете ...

В бажані

Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

Алекс Хатчінсон

2021, Yakaboo Publishing, 336 с.

New York Times Bestseller Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Ві ...

Ціна: 280 грн.

В бажані

Книги для мотивації в спорті

Сьогодні купили