Управління емоціями (EQ)

Вид:

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффрі Бернстейн

2023, Наш Формат, 0 с.

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі ...

Ціна: 295 грн.

В бажані

Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям (Передзамовлення)

Джон Тірні, Рой Баумайстер

2024, Наш Формат, 0 с.

Чому нас спустошують слова критики, навіть якщо вони змішані зі щедрою похвалою? Тому що наш мозок сконцентрований на поганому. Цей негативний ефект пояснює велике і мале: чому країни впадають у катастрофічні війни, чому пари розлучаються, чому люди ...

Ціна: 371 грн.
~~390 грн.~~

В бажані

Емоційний інтелект у дитини. Сучасний посібник з виховання здорових і емоційно розвинених дітей

Джон Готтман, Джоан Деклер

2022, Vivat, 288 с.

Книга про те, як розвинути і зберегти емоційний інтелект дитини, у чому полягають складнощі виховання, які фактори впливають на становлення дитини як особистості, що заважає її гармонійному розвитку, а що сприяє, як навчити дитину розуміти та опанову ...

Ціна: 280 грн.

В бажані

Іди туди, де страшно. Саме там ти знайдеш силу

Джим Ловлесс

2022, BookChef, 320 с.

«Навіть не рипайся!» «У тебе нічого не вийде!» «Інші не досягли, і ти не зможеш!» Кожен із нас чув внутрішні голоси, які промовляють ці чи подібні фрази й не дозволяють нам отримати те, про що ми мріємо. Найчастіше ми їх слухаємося й відступаємо. ...

Ціна: 280 грн.

В бажані

Мой дневник эмоций. Я чувствую... Что? Творческий дневник в 3-х частях

Колектив авторів

2022, Моноліт-Bizz, 0 с.

Цей комплект також є у продажу українською мовою під назвою "Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? Творчий щоденник у 3-х частинах". Три части творческого дневника помогут пройти невероятный путь от осознания эмоций до их понимания здесь и сейчас, п ...

В бажані

Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? Творчий щоденник у 3-х частинах

Колектив авторів

2023, Моноліт-Bizz, 448 с.

Три частини творчого щоденника допоможуть пройти неймовірний шлях від усвідомлення емоцій до їхнього розуміння тут і зараз, допоможуть побачити, як почуття впливають на настрій та стан щастя, та перетворять самоспостереження на естетичне, інтелектуал ...

Ціна: 750 грн.

В бажані

Экспрессивная терапия

Кеті Мальхіоді

2022, Гуманітарний центр, 272 с.

Люди не всегда способны выразить свои чувства, мысли и переживания с помощью слов. Авторы книги «Экспрессивная терапия» предлагают краткий и вполне понятный для всех обзор разных методик экспрессивной терапии. Эти методы предполагают активное и цел ...

Ціна: 302 грн.
~~378 грн.~~

В бажані

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия

Ангеліка К. Вагнер

2022, Гуманітарний центр, 380 с.

Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться ...

Ціна: 336 грн.
~~616 грн.~~

В бажані

Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці

Monolith Bizz

2022, Моноліт-Bizz, 104 с.

Чергова неймовірна книжка інфографіки серії «Чому не вчать у школі». У цій книжці ми зібрали все, що потрібно знати про почуття і як із ними жити. Як зрозуміти, що ти відчуваєш? Це буває складно для кожного з нас. Ще складніше усвідомити, що робити ...

Ціна: 540 грн.

В бажані

Закони людської природи

Роберт Грін

2022, КМ-Букс, 736 с.

Ми соціальні тварини. Все наше життя тримається на стосунках з іншими людьми. Знання про те, чому люди поводяться саме так, а не інакше, — це найважливіший інструмент, який ми можемо здобути. Без цього знання навіть видатні здібності не гарантують ус ...

В бажані

Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей

Джудіт Орлофф

2022, Vivat, 288 с.

Емпати — люди з тонкою шкірою. Їхні співчуття найщиріші, проте самим емпатам тендітна душевна організація завдає дискомфорту. Вигоряння, депресії, гіперчутливість та різка зміна настрою — і це лише дрібка «бонусів», що їх отримують емпати разом зі зд ...

В бажані

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Естаніслао Бахрах

2021, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Автор бестселлера «‎Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с м ...

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили