Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трейсі Манн

2016, Альпіна Паблішер, 278 с.

Цитата«Диеты не работают. Да. Я заявляю это. Может, вы ожидали услышать другое, но я пишу настоящую книгу, чтобы сообщить вам научную правду без прикрас.»Трейси Манн О чем книга Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор кни ...

В бажані

Питание в спорте на выносливость

Монік Райан

2018, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В бажані

Йога. Практика и эффекты асан

Валікрі

2018, Видавець Горбунов А.А., 352 с.

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А та ...

В бажані

Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Бен Лінч

2019, Форс, 384 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Забруднені гени." Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирк ...

В бажані

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Міту Стороні

2021, Книголав, 272 с.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, поясню ...

Ціна: 390 грн.

В бажані

Палеодиета

Лорен Кордейн

2013, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

О чем эта книгаО том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы.Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы — люди Каменного века, живущие в космическую эру. Наши потребности в ...

В бажані

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна

Давид Ян

2014, Альпіна Паблішер, 160 с.

Цитата«Если эта книжка – очередная промывка мозгов, типа не «ешьте того, не ешьте сего», то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограниче ...

В бажані

Мікроби гарні та не дуже. Здоров’я і виживання у світі бактерій

Джессіка Снайдер Сакс

2018, Клуб Сімейного Дозвілля, 336 с.

Ми звикли, що з мікробами слід боротися. А якщо насправді вони — ваші захисники? Ця книжка переверне уявлення людства про мікроби й гігієну. Наводячи цікаві факти з наукових досліджень, Джессіка Снайдер Сакс розповідає, які мікроби є гарними, а які н ...

В бажані

Рослинний парадокс. Кулінарна книга

Стівен Гандрі

2019, BookChef, 288 с.

Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», представляє нову кулінарну книгу, в якій зібрано 100 простих рецептів для здорового харчування. Автор крок за кроком розкриває секрет здорового харчування і ділиться ...

Ціна: 430 грн.

В бажані

Купити Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой Джейсон Фанг

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Джейсон Фанг

2019, Форс, 336 с.

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на ...

В бажані

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Йаель Адлер

2020, Форс, 416 с.

Перед вами книга, отвечающая на вопросы об устройстве человеческого организма, которые вы всегда хотели задать, но боялись. Почему? Да потому что обсуждать подобные темы не принято. Порой их стыдно поднимать даже в беседах с лечащим врачом, что уж го ...

В бажані

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Дін Орніш, Енн Орніш

2020, Манн, Іванов і Фербер, 464 с.

Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть! Мы очень рады, что наши исследовани ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили