Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Аннетт Лаврейсен

2019, Попурі, 232 с.

Узнайте, насколько богатым источником исцеления, вдохновения и мудрости может быть природа. В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, уже давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин- ...

В бажані

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Бессел ван дер Колк

2022, Vivat, 624 с.

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінн ...

Ціна: 466 грн.
~~490 грн.~~

В бажані

Здоровее будешь

Володимир Яковлєв

2013, Манн, Іванов і Фербер, 168 с.

О чем эта книгаВ 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом.Все это не выдуманные, а впо ...

В бажані

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Рут Енн Карпентер, Керрі Фінлі

2019, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до ...

В бажані

Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Мойзес Веласкес-Манофф

2018, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Глубокий анализ связи между нарастающей «стерильностью» внешней и внутренней среды человека и стремительным ростом числа аутоиммунных, аллергических и прочих тяжелых заболеваний. Астма, аллергии, аутоиммунные заболевания, аутизм, рак... Рост этих з ...

В бажані

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Андрій Бєловєшкін

2021, Форс, 592 с.

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и ...

В бажані

Научите ребёнка йоге: лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей

Ліза Робертс

2020, Попурі, 256 с.

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым. В книге вы найдете: * пошаго ...

В бажані

Дизайн-мислення в охороні здоров’я. Як створювати продукти й сервіси, що рятуватимуть життя

Еллен Лаптон, Бон Ку

2021, ArtHuss, 228 с.

Ця книжка — для послідовників дизайн-мислення в системі охорони здоров’я, проілюстрована реальними проблемами й переконливими історіями з життя. Вона допомагає знайти відповідь на запитання: як через удосконалені сервіси, продукти, взаємодію й навчан ...

В бажані

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Стенлі Розенберг

2021, Форс, 288 с.

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования ве ...

В бажані

Верни себе свое тело

Сюзанна Скерлок-Дюрана

2019, МультиМетод, 200 с.

В этой книге Сюзанна Скерлок-Дюрана, которая самостоятельно излечилась от опасной травмы, делится с нами своим тридцатилетним опытом по самоизлечению и лече-нию своих пациентов, используя мудрость и энергию нашего собственного тела. Мудрость наш ...

Ціна: 473 грн.

В бажані

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Ненсі Кларк

2018, Альпіна Паблішер, 470 с.

Цитата«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».О чем книгаАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и ...

В бажані

Неотложка. Графический роман о врачах, пациентах и борьбе за жизнь

Батист Больє, Домінік Мерму

2019, Манн, Іванов і Фербер, 232 с.

Неотложка — рассказ о жизни отделения скорой помощи, своеобразный дневник больничной жизни, который ведет интерн по имени Батист. Каждый день он встречает сотни людей, и у каждого из них — своя история. Из этих маленьких рассказов, — иногда смешных, ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили