Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца - Джон Девід Манн, Брендон Вебб: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100007456)
kniga.biz.ua

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Mastering Fear. A Navy SEALs Guide

Код: 2100007456
Купити Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца Джон Девід Манн, Брендон Вебб
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Джон Девід Манн, Брендон Вебб
Видавництво Манн, Іванов і Фербер
Сторінок 240
Рік 2020
ISBN 978-5-00146-505-8
Обкладинка тверда
Мова Російська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Ця книга входить в Комплект книг Брендона Вебба

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Приборкати страх. Досвід "морського котика" ".

Автор бестселлеров, бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб предлагает пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед.
 
Эта книга не о том, как победить страх, а как стать сильнее с его помощью. Брэндон Уэбб — бывший спецназовец. Он не раз бывал в действительно опасных ситуациях, и научился использовать страх, а не убегать от него. Этот опыт пригодился ему в мирной жизни: чтобы создать успешное медиа, воспитывать детей, помогать другим и жить, ценя каждое мгновение.
 
Уэбб предлагает пять понятных шагов по управлению страхом: решение, тренировка, высвобождение, прыжок и понимание, что для вас главное. Они работают везде — на войне, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь воды. Управляя страхом, вы фактически сможете управлять своей жизнью.
 
Для кого книга
Для каждого,
кто готов идти к своей цели,
кто готов преодолевать себя и свой страх на пути к цели,
кто ищет новые пути развития себя.
 
Фишки книги
Курс по преодолению страха от бывшего спецназовца
Применимо ко всем сферам жизни
Множество жизненных примеров
 
Об авторах
Брендон Уэбб — бывший спецназовец, снайпер и десантник, побывал в Афганистане. Сделал военную карьеру и руководил курсом по подготовке снайперов для «морских котиков». Уйдя из армии, создал компанию Wind Zero, но быстро прогорел. Начал все сначала, создал новостной сайт для ветеранов, который со временем стал небольшой медиа-империей — Hurricane Media. Ведет популярный подкаст The Power of Thought.
 
Джон Дэвид Манн – автор и соавтор книг и статей о бизнесе, лидерстве, законах успеха. В частности – соавтор бестселлера The Go-Giver и автор книги The Zen of MLM (ее он написал после того, как выстроил собственную сеть многоуровневого маркетинга, в которой насчитывалось более ста тысяч дистрибьюторов).
 
Цитаты из книги
Страх — не иллюзия
Страх реален. Убедите себя в обратном — и вы, считайте, уже мертвы. Но вот в чем дело: слишком часто мы делаем акцент на своем осознании опасности и таким образом раздуваем ее, даем ей разрастись и заполнить нам всю голову. Когда это происходит, вы должны сделать следующее: а) осознать, что творится у вас в голове и б) изменить этот процесс. Переключить режим.
 
Страх — не враг
Ваша цель не в том, чтобы избавиться от страха. Вы на самом деле не хотите, чтобы страх уходил. Вы не хотите выйти на ринг, на сцену или на поле боя в расслабленном состоянии. Вы на самом деле заинтересованы в том, чтобы в кровь выделялся адреналин, чтобы ваши ладони потели, а желудок скручивался в спираль. Рекорды ставятся не на тренировках; они ставятся в нервотрепке соревнования.
 
Страх показывает направление
Страх — это дорожный знак, показывающий дорогу к призу. Вот как эту идею формулирует Камал. «У меня есть правило, — объясняет он. — Если меня что-то пугает, значит, на той стороне меня ждет нечто волшебное». Вот почему он согласился на занятие в бассейне. Он знал, что результат стоит усилий.
 
Не идите против себя
Люди любят говорить, что для достижения больших высот нужно непременно «выйти из зоны комфорта». С тем же успехом можно сказать «просто сделай это». Как хороша была бы программа подготовки снайперов, построенная в соответствии с этим клише: «Вот тебе винтовка, а вот там мишень, в которую нужно попасть. А теперь просто сделай это». Проблема с «выходом из зоны комфорта» заключается в том, что этот прием даже не пытается разобраться в ваших затруднениях. Это анти-решение. Так делу не поможешь.
 
Чего вы хотите на самом деле?
Все мы испытываем страх — и у каждого из нас в жизни есть что-то более важное, более мощное, то, что всегда победит и сыграет главную роль. Нам просто нужно знать, что важно именно для нас. Но вот что я знаю: все, чего вы по-настоящему хотите, находится по ту сторону страха. Я не могу сказать, что нужно именно вам, и где это найти. Но могу предложить такую подсказку: начните с того, чего боитесь.
 
Садитесь за штурвал
Жизнь — это полет без инструктора. Капитан — это вы. И вы управляете не Боингом 747 с гидравлическим управлением и ультрасовременным автоматизированным оборудованием. Поверьте мне, ваша жизнь — это крошечный одномоторный самолет без гидравлики, полностью на механическом управлении, и в нем вы чувствуете мускулами рук всю силу сопротивления воздуха. Исключительно ручка и штурвал. Любовь и дружба могут быть топливом, но ваш штурман — страх.


pdf Первые 10 страниц книги
pdf Глава 1. Решение


Додати свій відгук про книгу

Зміст Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Вступление. В бассейне
Дорожная карта. Сражение происходит у вас в сознании
Глава 1. Решение
Глава 2. Тренировка
Глава 3. Высвобождение
Глава 4. Прыжок
Глава 5. Понимать, что для вас главное
Заключение. Полет без инструктора
Благодарности

Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Книги автора / видавництва

Комплект книг від "морських ко ...
Эрик Гритенс, Джон Дэвид Манн, Брендон Уэбб, Джоко Виллинк
Приборкати страх. Досвід "морс ...
Брендон Уэбб, Джон Дэвид Манн
Приціл. Як приймати кращі рішення, ...
Джон Дэвид Манн, Брэндон Уэбб
Гормоны счастья. Как приучить мозг ...
Лоретта Грациано Брейнинг
КОФЕ ...
Питер Херноу

Сьогодні купили