Емоційний інтелект

Маша Єфросиніна

"Всі роки роботи на телебаченні я жила моментом, прагнула, летіла, ставила неймовірні цілі й досягала їх. Мій чоловік Тимур завжди говорив, що захоплюється цією моєю рисою, бо він, на відміну від мене, людина, яка не поспішає, кожне рішення приймає вдумливо і раціонально. Я – емоційна", – зізнається Маша Єфросиніна та додає: "Так було до 2014 року, коли почалася війна, коли анексували мій рідний Крим. Коли моє серце прагнуло діяти й допомагати, а не залишатися осторонь. У цей період прийшли великі зміни в моє життя, я зрозуміла, як важливо вміти працювати зі своїми емоціями, як важливо взяти час, щоби усвідомити, що саме ти переживаєш зараз".

До того ж громадська діяльність Маші вимагає емоційного інтелекту. Адже саме з нього виникає емпатія, можливість зрозуміти біль і переживання іншої людини.

Марія Едуардівна Вайно

Споконвічна боротьба почуття і розуму. А вони мають дружити. Моє
суб’єктивне – почуття важливіше. Вчені довели, що пам’ять почуття –
сильніша за пам’ять розуму. Тільки воно дає нам можливість любити і
відчувати від інших любов, поважати почуття інших, а загалом – бути
щасливими.
/Маю книгу позичену, усю в закладках. Читаю і ще, і ще раз стверджуюсь:
я в житті і у своїй творчості на правильному шляху…/

Олена Склярова

Книга, яка може допомогти зрозуміти, чому зараз так багато уваги приділяють емоційному інтелекту, і чому в сучасному житті звертають увагу не лише на IQ. Книга поділена на 5 частин, де кожний розділ розповідає про певну сферу нашого життя. 

Після прочитання зрозуміла, як працюють емоції, як вони з'являються та як їх приборкати, коли вони зашкалюють. Позаяк для мене стало відкриттям, що ситуації, які зі мною траплялись, виявляється, типові для людей і мають просте рішення. 

Така книга буде особливо корисною для тих, хто постійно розвивається. У тексті можете зіштовхнутись із незнайомою термінологією, яка стосується медицини та психології, проте це не буде великою перешкодою для прочитання такої крутої книги! 

Щиро рекомендую!