"Вибір. Прийняти можливе"
Докторка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратила батьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільнення вона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щоб зцілитись від травми.
У цій книжці історія її перебування у концтаборі та її звільнення, історія самозцілення та яку роль у цьому процесі відіграв Віктор Франкл, психотерапевт і теж вцілілий у Аушвіці, а також це історії її пацієнтів, яким вона допомогла пережити скрутні моменти.
За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своєму житті, але кожен має вибір, як вийти з таких ситуацій – як жертва чи той, хто вцілів. І ця книжка про те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм.
"Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя"
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
"Балерина в Аушвіці"
Еді — вправна танцівниця й гімнастка, яка сподівається взяти участь в Олімпійських іграх. Виснажливі тренування й турботи про власне місце в родині, де її вважають розумною, але недостатньо вродливою донькою, поглинають усю увагу Еді. Вона не помічає того, як змінюється світ, а життя в Угорщині 1943 року стає небезпечним для єврейської дівчини.
Коли Еді вперше закохується, Європу охоплює війна, і її разом із батьками й сестрою Маґдою заганяють у потяг, що прямує до концентраційного табору. У найтемніші моменти надію Еді запалюють думки про коханого, його поцілунки, доторки, їхні спільні мрії... Аушвіц неймовірно жахливе місце, але попри нелюдські зовнішні обставини Едіт і Маґда вчаться віднаходити силу всередині себе, підтримують одна одну й нарешті стають вільними.
У цьому адаптованому для підлітків виданні бестселера «Вибір» всесвітньовідома психологиня Едіт Іва Еґер розповідає про власну юність на тлі війни й ділиться найінтимнішим — переживаннями, надіями, страхами у свої шістнадцять.
