Этот творческий блокнот научит мечтать. Он поможет найти ответы на два важных вопроса: что и как. Вы поймете, что же вы хотите делать в этой жизни и как этого достичь.
Выполнив 48 упражнений, вы поймете, как и почему потеряли связь со своей мечтой, узнаете простые и приятные способы для ее возвращения, а затем сможете составить подробный план действий и сделать то, что вы любите, реальной и вполне достижимой целью.
Отрывок из книги
Побеждать — значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым, а именно то, чего вы хотите всем сердцем и о чем мечтаете.
Вы становитесь победителем, когда любите свою жизнь, когда каждое утро радуетесь новому дню, когда вам нравится то, что вы делаете, даже если порой бывает страшно.
Это про вас? Если нет, то подумайте, что нужно изменить, чтобы стать победителем.
Создать жизнь своей мечты несложно, и для этого нужны:
методики решения проблем, умение планировать и доступ к необходимым материалам, информации и контактам;
стратегия по управлению негативными чувствами и слабостями вроде страха, уныния и лени;
навыки прохождения через эмоциональные бури в отношениях с близкими (а перемены в вашей жизни могут их вызывать) и навыки получения дополнительной дружеской поддержки, столь необходимой для принятия рискованных решений.
Звучит заманчиво? Но не все так просто. Конечно, методики и стратегии объясняют, как побеждать, но наши желания — это очень важное зачем, сила, приводящая в действие весь механизм.
Поэтому сначала вам предстоит узнать, чего же вы хотите.
Нас всегда учили, что мечты — нечто несерьезное, поверхностное, но на самом деле все совсем не так. Мечты — не баловство, которое может и подождать, пока вы занимаетесь «серьезными» делами. Это необходимость.
Запомните: то, что вы хотите всем сердцем, — это то, что вам действительно нужно. И вы просто обязаны это получить.
Для кого эта книга
Для всех, кто любит творческие блокноты, хочет изменить свою жизнь, нуждается в мотивации и вдохновении.
Фишки книги
Творческий блокнот по мотивам идей Барбары Шер
48 упражнений для обретения мечты
Для мотивации и вдохновения
Цитаты из книги
Любимый цвет
Выберите цвет, который вам нравится. Создайте с этим цветом ролевую игру. Представьте себя им, говорите от его имени. В нескольких фразах расскажите, какими качествами вы обладаете.
Ваше идеальное окружение
В каком воображаемом окружении вы бы смогли максимально проявить себя? Опишите окружение, подходящее именно вам. То, в котором вы будете чувствовать себя комфортно, спокойно и сможете раскрыть свои лучшие стороны.
Список проблем
А теперь сделайте простую вещь. Настолько простую, что даже сложно поверить, что это первый шаг к преодолению препятствий. Перечислите все реальные причины, по которым вы не можете воплотить свою мечту. Если хотите, пронумеруйте их.
Мозговой штурм в одиночку
И один в поле воин! Возьмите карандаш, устройтесь в тихом месте, сформулируйте проблему и запишите все идеи, что приходят вам в голову. Ничего не вычеркивайте. Пусть даже это кажется вам нереальным и нелепым.
Первые 10 страниц книги
