Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель - Марі-Лор Андре: купити книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Mon Cahier. Objectif Zero Gras

Код: 2100017188
Купити Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель Марі-Лор Андре
300 грн
Книга буде передана в службу доставки протягом 4 днів
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1000 грн.
При замовленні на меншу суму доставка кур'єром - 45 грн. Детальніше

Оплата
Готівкою при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Марі-Лор Андре
Видавництво Попурі
Сторінок 208
Рік 2021
ISBN 978-985-15-4796-4
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 70х90/16 (170х215 мм.)

Про книгу Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме!
 
Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хороший» жир полезен и даже уменьшает запасы калорий и помогает похудеть! При каких условиях это работает? Делать правильный выбор и дозировать (прощайте, пакетики с чипсами). Ежедневно выполняйте программу «Ноль жира»: следите за своим питанием, отмечайте маленькие и большие достижения, укрепляйте мотивацию и контролируйте вес. Результат: с каждой неделей вы будете становиться стройнее и энергичнее!
 
* Очистите свой организм от жира. Узнайте, насколько вы зависимы от вредной пищи…
* Пройдите 12-недельную программу «Ноль жира» в 3 этапа. В чем заключается ее принцип? Работать над собой, чтобы избавиться от вредных привычек без напряжения и фрустрации.
* Следуйте ежедневному плану питания, чтобы быть уверенной в правильности своих действий. В качестве бонуса вы получите рецепты вкусных блюд без жира.
* Воспользуйтесь советами специалиста, чтобы лучше понимать свое тело, избавиться от тяги к жирному, укрепить мотивацию и последовательно пройти все этапы на пути к своей цели.
* Ускорьте снижение веса и зарядитесь энергией с помощью тренировок по сжиганию жира и программы ухода за собой!
 
Об авторе
Мари-Лор Андре более 15 лет работает диетологом. Она увлекается здоровым питанием и является экспертом по продуктам с низким гликемическим индексом. Автор множества рецептов и публикаций по диетологии, в частности нескольких книг из серии «Мой блокнот». 

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Мочи Манту ...
Уляна Супрун
Дело в теле ...
Ксенія Литвинова

Книги автора / видавництва

Архитектурный скетчинг ...
Клаус Майер-Паукен

Сьогодні купили