kniga.biz.ua

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (твердый переплет)

Код: 4774
Купити Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (твердый переплет) Марія Хайнц
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Марія Хайнц
Видавництво Альпіна Паблішер
Сторінок 128
Рік 2014
ISBN 978-5-9614-4795-8
Обкладинка тверда
Мова Російська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (твердый переплет)

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? 

В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее. 

Читайте, выполняйте упражнения — и будьте счастливы!

Об авторе:
Мария Хайнц-кандидат юридических наук, сделала карьеру в крупной энергетической компании в Москве. Находясь в отпуске по уходу за детьми, освоила профессию психолога-консультанта по позитивной психологии, создала блог о счастье и личной эффективности http://superhappy.ru, вместе с Аленой Мороз написала книгу «Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент».

pdf Первые тридцать страниц книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (твердый переплет)

Введение 

Раздел I. Позитивный тайм-менеджмент 
Глава 1. Почему тайм-менеджмент 
не делает человека счастливым 
Глава 2. Новый секрет успеха и процветания 
Глава 3. Почему и как мы испытываем счастье 
Глава 4. Основные направления 
позитивного тайм-менеджмента 

Раздел II. Счастье на всю жизнь 
Глава 5. Где искать настоящее счастье
Глава 6. Как найти свое призвание 
Глава 7. Как правильно ставить цели 
Глава 8. Торопись не спеша 
Глава 9. Правильный угол зрения 

Раздел III. Как быть счастливым 
и эффективным каждый день
Глава 10. «Серотониновое» счастье 
Глава 11. Как планировать свой день, 
чтобы сил хватило на все 
Глава 12. Плохое сильнее хорошего, 
но нет ничего сильнее нас 
Глава 13. Как научиться управлять 
негативными эмоциями 

Заключение


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Як ми говоримо ...
Борис Антоненко-Давидович
Moby Dick or, The Whale ...
Герман Мелвілл
The tragedy of Romeo and Juliet ...
Вільям Шекспір

Сьогодні купили