Книги для мотивації в спорті

Вид:

Дневник тренировок. Для записи достижений и побед

Яна Франк, Тамара Жемайтіс, Аліна Фаркаш, Світлана Ірис

2016, Альпіна Паблішер, 192 с.

ЦитатаДневник тренировок — это не просто красивая тетрадка с записями, но еще и мощнейший стимул к прогрессу в тренировках. Обязательно записывайте, сколько вы запланировали сделать и сколько сделали по факту. Анализируя свой дневник, вы сможете подо ...

В бажані

Брось себе вызов. Стань сильнее

Грег Вайт

2016, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

О книгеОлимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препят ...

В бажані

Осознанность в спорте. Путь к сверхрезультатам

Джордж Мемфорд

2019, Манн, Іванов і Фербер, 0 с.

О книгеКнига эксперта по осознанности, изменившего к лучшему игру Майкла Джордана и других звезд НБА.История Джорджа Мемфорда невероятна. Он играл в баскетбол за Массачусетский Университет, но травмы вынудили его бросить любимую игру, а образовавшаяс ...

В бажані

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Гел Кернер, Адам Чейз

2016, Манн, Іванов і Фербер, 176 с.

О книгеВсе, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100.Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что у ...

В бажані

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Тревіс Мейсі, Джон Хенк

2016, Манн, Іванов і Фербер, 256 с.

О книгеПрофессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выигра ...

В бажані

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Боб Ротелла, Боб Куллен

2019, Манн, Іванов і Фербер, 0 с.

О книгеВыдающийся спортивный психолог, работающий со многими звездами, рассказывает, как преуспеть во всех аспектах жизни от бизнеса и отношений до личного развития и собственно спорта.Спортивный психолог Боб Ротелла консультирует как спортсменов (от ...

В бажані

Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

Річ Ролл

2015, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

О книгеПодлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом ...

В бажані

Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история

Луї Замперіні, Девід Ренсін

2015, Манн, Іванов і Фербер, 224 с.

О книгеЛуи Замперини мог сдаться и сломаться много раз — на каждом изгибе судьбы его ждали новые испытания. Ему пришлось пережить травлю сверстников и конкурентов по бегу в подростковом возрасте, авиакатастрофу во время Второй мировой войны, нескольк ...

В бажані

Теннис. Психология успешной игры

Тімоті Голві

2015, Олімп-Бізнес, 208 с.

О книгеЛюбая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании и ...

В бажані

7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

Бретт Кліка

2015, Манн, Іванов і Фербер, 164 с.

О книгеКаждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход — короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.В своей книге опытный тренер Брэтт Клика объясняет основы 7-мину ...

В бажані

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Валіхан Тен

2015, Манн, Іванов і Фербер, 160 с.

О книгеОпытный тренер доступно рассказывает о здоровом питании, фитнесе, планировании тренировок и самом тренировочном процессе.Валихан Тен более двенадцати лет работает в фитнес-индустрии. За это время под руководством опытного тренера немало людей ...

В бажані

Майкл Джордан. Уроки чемпиона

Джанет Лоу

2017, Альпіна Паблішер, 226 с.

Цитата«Я никогда не думал, что смогу прыгать так высоко».Майкл ДжорданО чем книга О том, как Майкл Джордан стал выдающимся баскетболистом. Ничто не давалось ему легко, и он, прежде всего, человек, который упорно двигался к цели, нашел свое предназнач ...

В бажані

Книги для мотивації в спорті

Сьогодні купили