Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделения ...
Эта книга — дополненное издание бестселлера "Библия триатлета".Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в р ...
Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью.
Триатлон — сложный и уникальный вид спорта. Он требует профессионализма и высокого ...
О книгеЛюбая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании и ...
Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості".
Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте ...
Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков своей эпохи.Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В чем секрет стиля «Тики-така»?Рууд Гуллит по прозвищу Черный Тюльпан ...
О чем эта книга
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называ ...
О чем эта книгаЭто обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тр ...
О чем эта книга?Перед вами собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский б ...
О чем эта книгаНе всякому триатлету по душе длинные дистанции триатлона. Многим нравится более динамичная олимпийская дистанция, в которой друг за другом следуют плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка, бег 10 км.Из этой книги вы узнаете об осо ...
Эта книга посвящена людям, которые принимают самые сложные вызовы, отрицают повседневность и существуют на пределе физических и ментальных возможностей в попытке достичь удивительных результатов.Любители проверить себя на прочность и пережить острые ...
Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса.Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 миль без сна), участвовавший в забеге на Южном Полюсе и победивший в легендарном испытании « ...