Управління емоціями (EQ)

Вид:

Оптимальний емоційний інтелект (Передзамовлення)

Деніел Гоулман, Кері Черніс

2024, Наш Формат, 0 с.

У своєму новаторському бестселері «Емоційний інтелект» Деніел Ґоулман змінив наше уявлення про інтелект. Тепер він розкриває практичні методи використання внутрішніх ресурсів, щоб легше перейти в оптимальний стан високої продуктивності й задоволення, ...

В бажані

Как быть спокойным

Анна Барнс

2017, Фабула, 160 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Як бути спокійним".В быстром и нервном современном мире всем нам было бы полезно хоть немного сбавить темп и уделить чуть-чуть внимания себе. Предлагаемые методы расслабления тела ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Практика усвідомленості. 75 основних медитацій

Меттью Соколов

2024, Vivat, 224 с.

Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестан ...

Ціна: 270 грн.

В бажані

Емоційний шантаж

Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер

2019, Фабула, 336 с.

Як зберегти й покращити стосунки з близькими, рідними та друзями. Як відновити власну цілісність? Як позбавитися комплексу вини? Як не дати маніпулювати собою? Як не стати жертвою емоційного шантажиста? Як протидіяти емоційному шантажу і що це взагал ...

Ціна: 320 грн.

В бажані

Воля та самоконтроль

Ірина Якутенко

2019, Фабула, 0 с.

Чому одні люди з легкістю відмовляються від спокус, а інші не в силах їм протистояти? Автор книги, зібравши найсвіжіші наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно і біохімічно відрізняються від тих, у кого цих про ...

Ціна: 320 грн.

В бажані

Емоційний успіх

Девід десть

2019, Фабула, 288 с.

Прагнете розвинути наполегливість і силу волі, щоб досягти успіху? А чи справді це потрібно? Автор книжки «Емоційний успіх» доводить: дієвішими за силу волі та витримку є емоційні інструменти. Три найважливіші соціальні емоції — співчуття, вдячність ...

Ціна: 320 грн.

В бажані

Кишенькова книжка емоційного інтелекту

Джилл Гессон

2020, Фабула, 176 с.

У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, ...

Ціна: 320 грн.

В бажані

Терапия характера. Концепция природы характера. Психологическая сепарация и терапия

Тоні Вайт

2019, Інтерсервіс, 134 с.

С момента появления системы психотерапии, известной как Психосепарация, стало очевидным, что необходима система работы с эмоциями в рамках этой терапии. Любая терапия, не имеющая последовательного и понятного способа концептуализации и использования ...

Ціна: 340 грн.

В бажані

Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини

Марк Брекетт

2022, Vivat, 336 с.

Наші емоції впливають на самопочуття, стосунки, самореалізацію. Переважно саме нерозуміння природи власних почуттів, сором за надмірну емоційність чи, навпаки, скутість заважає нам стати щасливими. За 25 років роботи Марк Брекетт розробив напрочуд ...

Ціна: 340 грн.

В бажані

ВЫЗОВ. Конец тревожности и паническим атакам

Баррі МакДонах

2021, МультиМетод, 272 с.

В новой работе Барри МакДонах делится своей самой эффективной техникой, с помощью которой он уже более 10 лет помогает людям. Автор в молодости сам пережил тревожное расстройство с паническими атаками и использовал свой опыт для разработкитехники ...

Ціна: 368 грн.

В бажані

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Міту Стороні

2021, Книголав, 272 с.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, поясню ...

Ціна: 390 грн.

В бажані

Год личной эффективности. Сборник 2. “Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой”

Monolith Bizz

2019, Моноліт-Bizz, 200 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік особистої ефективності. Збірник 2: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою." Очередная библиотека книг? Да у кого есть время читать? У нас! Мы прочли за вас горы н ...

Ціна: 450 грн.

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили