Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стів Сі-Джей Скотт

2018, Альпіна Паблішер, 302 с.

ЦитатаОткройте для себя силу маленьких шагов. О чем книга Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В ...

В бажані

Теория Открытой Встречи. Единcтво тела и сознания

Вільям Шутц

2019, Гуманітарний центр, 288 с.

Теория Открытой Встречи и последовавшее за ней Движение Встречи в Америке – одна из самых противоречивых за всю историю мировой терапевтической практики. Уиллу Шутцу удалось сформулировать простую истину, которая лежала в основе работы группы Встре ...

Ціна: 271 грн.
~~301 грн.~~

В бажані

Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу: сопротивляемость, гибкость, выносливость и психическое благополучие

Ундіна Ланг

2021, Гуманітарний центр, 232 с.

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, н ...

Ціна: 271 грн.
~~301 грн.~~

В бажані

Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

Колін Кемпбелл, Томас Кемпбелл

2019, Клуб Сімейного Дозвілля, 432 с.

• Світовий бестселер • Результати 40-річних досліджень в одному посібнику • Від найавторитетнішого фахівця з питань харчування Ми — те, що ми їмо. Правильне харчування стало схоже на стильний гаджет, без якого не можна обійтися в сучасному сусп ...

В бажані

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Клер Дейл, Патрісія Пейтон

2019, Альпіна Паблішер, 532 с.

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расс ...

В бажані

Купити Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион и оптимизировать энергозатраты Джозеф Меркола, Джеймс Дініколантоніо

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион и оптимизировать энергозатраты

Джозеф Меркола, Джеймс Дініколантоніо

2019, Форс, 304 с.

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными бо ...

В бажані

Кожа. Орган, в котором я живу

Олександра Совераль

2019, Форс, 240 с.

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль - один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему та ...

В бажані

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (покет)

Лоретта Граціано Брейнінг

2020, МІФ. Форс, 304 с.

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий ...

В бажані

Записки кардиохирурга. О сердце, работе и жизни

Самер Нашеф

2020, Альпіна Паблішер, 236 с.

Всегда ли оперирующий хирург может предсказать исход сложной операции? Застрахован ли пациент от неприятных сюрпризов и последствий оперативного вмешательства в сердце? Перед вами необыкновенная книга практикующего британского кардиохирурга, в котор ...

В бажані

Тіло, їжа, секс і тривога. Що турбує сучасну жінку. Дослідження клінічної психологині

Юлія Лапіна

2021, Альпіна Україна, 238 с.

Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна написала цю книгу після багатьох років роботи з людьми, які страждають розладами харчової поведінки. Автор відповідає на питання, яке хвилює сьогодні більшість жінок: "Що зі мною не так?". Чому накопичилося ...

В бажані

Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Марі-Лор Андре

2021, Попурі, 208 с.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хо ...

В бажані

Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель

Марі-Лор Андре

2021, Попурі, 208 с.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жир ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили