Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Стенлі Розенберг

2021, Форс, 288 с.

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования ве ...

В бажані

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Ненсі Кларк

2018, Альпіна Паблішер, 470 с.

Цитата«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».О чем книгаАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и ...

В бажані

Неотложка. Графический роман о врачах, пациентах и борьбе за жизнь

Батист Больє, Домінік Мерму

2019, Манн, Іванов і Фербер, 232 с.

Неотложка — рассказ о жизни отделения скорой помощи, своеобразный дневник больничной жизни, который ведет интерн по имени Батист. Каждый день он встречает сотни людей, и у каждого из них — своя история. Из этих маленьких рассказов, — иногда смешных, ...

В бажані

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Тім Спектор

2020, Манн, Іванов і Фербер, 352 с.

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на долгие годы. Однако на вопрос: «Как ...

В бажані

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Дейв Еспрі

2021, Манн, Іванов і Фербер, 432 с.

Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни. Принято считать, ...

В бажані

Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки

Марія Кардакова

2020, Манн, Іванов і Фербер, 192 с.

С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для рост ...

В бажані

Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в 4 этапа

Сьюзан Блюм

2018, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

Один из самых известных экспертов по функциональной медицине делится своим пошаговым планом для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний и для укрепления иммунной системы.Аутоиммунные заболевания затрагивают практически все системы нашего орга ...

В бажані

Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции

Сара Хілл

2020, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция. На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биоло ...

В бажані

Зажги себя! Жизнь — в движении

Джон Рейті, Ерік Хагерман

2017, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо д ...

В бажані

Бегущий без сна. Откровения сверхмарафонца

Дін Карназес

2018, Манн, Іванов і Фербер, 256 с.

Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса.Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 миль без сна), участвовавший в забеге на Южном Полюсе и победивший в легендарном испытании « ...

В бажані

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Наталія Зубарєва

2019, Форс, 416 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах "другого мозку"." • Третья книга «звездного» проекта «Элементы ГОРМОНии» • Продолжение «Вальса Гормоно ...

В бажані

Купити Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания Террі Волс

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания

Террі Волс

2021, Форс, 544 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Протокол Волс". Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симп ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили