Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Игра. Как она влияет на наше воображение, мозг и здоровье

Крістофер Воган, Стюарт Браун

2015, Манн, Іванов і Фербер, 192 с.

О книгеЭта книга — глубокое исследование природы игр и их влияния на нашу жизнь и счастье, написанное ключевым экспертом в этой области.Всем нам знакомо состояние счастья, написанное на лице играющего ребенка. Или блаженная самозабвенность щенка, бег ...

В бажані

Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби

Майкл Грегер, Джен Стоун

2018, КМ-Букс, 512 с.

Переважну більшість передчасних смертей можна запобігти через прості зміни в харчуванні та способі життя. Доктор Майкл Грегер, міжнародно визнаний викладач, лікар і засновник NutritionFacts.org, досліджує пятнадцять найпоширеніших причин смерті в Аме ...

В бажані

Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости

Анастасія Дубинська

2021, Форс, 360 с.

Мечтаете сохранить свою красоту или вернуть ускользающую молодость? Книга Анастасии Дубинской, посвященная науке естественного омоложения, вам поможет. Вы познакомитесь с научно-обоснованной системой самомассажа, которая в комплексе с простыми ежедне ...

В бажані

Витаминки и другие обитатели ягод, овощей и фруктов

Агнєшка Совіньска

2016, Манн, Іванов і Фербер, 32 с.

О книгеМы все знаем о пользе овощей, фруктов и ягод. Но почему они так полезны? Какие именно вещества и компоненты делают их такими важными для нашего организма? Это не просто объяснить ребенку.«Витаминки» познакомят с удивительными «жителями» самых ...

В бажані

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Шон Стівенсон

2018, Манн, Іванов і Фербер, 368 с.

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Среди всех факторов, влияющих на здоровье, есть один, который игнорируется большинством людей, — сон. Качественный сон помогает держать вес в норм ...

В бажані

Я буду мамой

Кьяра Хант, Марина Фогль

2018, Манн, Іванов і Фербер, 256 с.

В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам — The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в по ...

В бажані

Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоровя - усе, мов на долоні

Наталія Зубарєва

2018, BookChef, 352 с.

Наталія Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоровї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі @doctor_zubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоровя, неоціненні порад ...

В бажані

Виховання харчування. 10 кроків до здоров’я вашої дитини

Наталія Самойленко, Анна Бєлокоз

2023, Yakaboo Publishing, 240 с.

Ми навчаємо своїх дітей суспільних норм та доброї поведінки, пояснюємо, чому потрібно гарно вчитися та бути чемними, стежимо, аби наша дитина була фізично активною та чистила зуби. Та чомусь забуваємо про одне з найважливіших умінь, яке ми зобовязані ...

Ціна: 420 грн.

В бажані

Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

Стівен Гандрі

2018, BookChef, 416 с.

«Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо ...

В бажані

Діло в тілі

Ксенія Літвінова

2022, Агенція IPIO, 280 с.

Вам 30,40, 50 років і ви прагнете відчувати драйв життя до глибокої старості? Тоді ця книжка для вас! Тренер та коуч з 20-річним стажем Ксенія Літвінова – автор унікальних фітнес-програм. За її технікою займаються не лише українські зірки, але й тися ...

Ціна: 298 грн.
~~350 грн.~~

В бажані

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса

Відьямала Бурх, Денні Пенман

2014, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

О книгеЭта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные об ...

В бажані

Анатомічні поїзди

Томас Майєрс

2021, BookChef, 320 с.

Тривалий час мануальну терапію вважали одним із методів альтернативної медицини. Проте з часом ставлення лікарів до цих методик змінилося: оцінивши результати роботи мануальних терапевтів, дослідники почали глибше вивчати, як працюють ті чи інші мето ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили