Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Елізабет Жуан

2020, Попурі, 96 с.

* Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия * 8 программ для уверенности и хорошего настроения * 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствия Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи. Растяжка, асаны, дыхательные упр ...

В бажані

Здоровая нервная система

Поль Брегг, Патриція Брегг

2020, Попурі, 368 с.

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состояни ...

В бажані

Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке

Катерина Єлісєєва

2021, Форс, 272 с.

Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. ...

В бажані

Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Джеймс Хемблін

2019, Колібрі, 432 с.

Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что – откровенное вранье маркетологов? Доктор медицины и ста ...

В бажані

В защиту еды. Манифест едока

Майкл Поллан

2021, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана. Под едой автор понимает здоровую, настоящую, простую пищу, а не ту, что мы видим в магазинах — в привлекательных упаковках и заявленную как полезная для здоровья. ...

В бажані

В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация

Джо Вікс

2021, Манн, Іванов і Фербер, 264 с.

Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здор ...

В бажані

Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Меґан Джейн Кребб

2021, Vivat, 336 с.

• 1,3 млн підписників в інстаграмі • Три роки досліджень • Десерт що божого дня Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом? Ця книжка поведе вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних ...

Ціна: 209 грн.
~~220 грн.~~

В бажані

Купити Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов Міхаель Хаух, Регіна Хауха

Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов

Міхаель Хаух, Регіна Хауха

2022, Форс, 160 с.

«Что?! Твой ребенок еще не научился поднимать голову? Это же ненормально!» «Обычно все в этом возрасте уже могут говорить односложными предложениями». «Почему он все еще не может ходить?» «Вы снова заболели? Может, пора пропить курс антибиотико ...

В бажані

Здоровий раціон для кращої версії себе

Оксана Соколова

2022, Vivat, 272 с.

Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, я ...

В бажані

Интеллект-карты для здоровья

Тоні Бьюзен

2010, Попурі, 248 с.

Ваш физический потенциал - это не только мышечная сила, тренированность тела, закалка и отличное здоровье. Это в том числе и сила духа, несгибаемая воля, характер. Кроме того, чем более здоровым, тренированным и гармоничным будет ваше тело, тем лучше ...

В бажані

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Тільман Мюллер, Беата Патерок

2015, Олімп-Бізнес, 224 с.

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с ...

В бажані

Вилки вместо ножей на практике. 4-недельный пошаговый план перехода на здоровое питание

Алона Пульде, Метью Ледерман

2019, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

О книгеПошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей» для перехода на здоровое питание за 28 дней.Фильм «Вилки вместо ножей» ознаменовал революцию в питании и медицине. Доктора и исследователи выяснили, что многие современные болезни могут ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили