Зміст Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Предисловие Сергея Филиппова
Предисловие Антона Мироненко
Глава 1
ВНУТРЕННЯЯ ТЮРЬМА
Сценарии несвободы
Принцип «мертвой спирали»
Начало перемен
Глава 2
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ИЗ ВНУТРЕННЕЙ ТЮРЬМЫ
Вера в себя
Ошибки в работе над собой
Стержень веры
Плацебо
Освобождение сознания
Глава 3
ПЛАН ОСВОБОЖДЕНИЯ
Негативные мысли
Глава 4
НАДЗИРАТЕЛИ ВНУТРЕННЕЙ ТЮРЬМЫ
Надзиратели
4 СВОБОДЕН!
Разрушающие эмоции
Работа с эмоциями
Внутреннее сопротивление
Глава 5
ИНСТРУМЕНТ ОСВОБОЖДЕНИЯ
Последствия применения методики ЛВО
То, что вы искренне хотите
Глава 6
ГЛАВА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЕ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛ
Сделаю потом
Глава 7
ПОДГОТОВКА К ОСВОБОЖДЕНИЮ
Работа с травмами
Глава 8
КЛЮЧ К ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЕ
Источник силы
Развитие смелости
Пораженческое мышление
Чаша веры
Избавление от страхов
Глава 9
ТЮРЬМА ДЕНЕЖНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Жизнь в кредит
Богатая бедность
От успеха к пустоте
Энергия денег
Глава 10
ТЮРЬМА ВРЕМЕНИ
Время и бизнес
Время и семья
Доверие к миру
Время как союзник
Лови момент
Глава 11
ТЮРЬМА ВЫБОРА
Проблема выбора
Отсутствие энергии
Выбор и его последствия
План
Страх ошибиться
Глава 12
ТЮРЬМА ЛЕНИ И БЕССИЛИЯ
Истоки лени и бессилия
Возможности человека
Глава 13
ЖИЗНЬ НА СВОБОДЕ
Похитители внимания
Управление вниманием
Возводить стены или строить мосты
Откровенность
Послесловие
Первые 30 страниц книги
