Відредаговане життя - Анна Ньютон: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100017384)
kniga.biz.ua

Відредаговане життя

An Edited Life

Код: 2100017384
Купити Відредаговане життя Анна Ньютон
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Анна Ньютон
Видавництво Vivat
Сторінок 288
Рік 2021
ISBN 978-966-982-266-6
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 60х84/16 (145х200 мм.)

Про книгу Відредаговане життя

Щоб організувати своє життя, не обов’язково позбавлятися всіх речей у квартирі та жити строго за годинником.

У цій книжці запропоновано цілком інший підхід: зрозуміти, що саме для вас важливо, упорядкувати власні думки, а вже потім — порядковувати домашній простір, режим дня, робоче місце, гардероб, соціальне життя тощо.

Ця книжка — про набуття хороших і корисних звичок простим шляхом. Про те, як піклуватися про себе, робити все вчасно та жити максимально комфортно.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Відредаговане життя

Вступ
Основи
Перш ніж почати
Особисте життя
Впорядковуємо щоденник
Папір чи електроніка?
Впорядковуємо щоденник. Корисні поради
Що змінилось
Гроші. Тема нудна, але ж така важлива
Укладаємо бюджет
Як почати відкладати гроші (просто зараз)
Сезонна економія
Що змінилось
Турбота про себе
Чотири стовпи турботи про себе
Психологічний добробут
Сон
Здорове харчування
Фізична активність
Що змінилось
Коли спілкування на радість
Як не втратити зв’язок із друзями
Чому казати «ні» — важлива навичка
Що змінилось
Ставимо цілі та складаємо плани
Як ставити цілі, щоб і справді їх досягати
«Через п’ять років...»
Учимося справлятись із труднощами (адже життя — не малина!)
Що змінилось
 
РЕДАГУЄМО ОСОБИСТЕ ЖИТТЯ
Робота
Організуємо робочим простір
Що в мене на столі
Робота з дому
Робота є робота
Що змінилось
Вчимося планувати робочий день
Як структурувати свій день
Як я планую свій робочий день
Як уникнути затримок у роботі
Як привести до ладу електронну пошту
Що змінилось
Як усе встигати
Немає мотивації? Зараз знайдемо!
Отже, що я роблю, коли в мене
Як боротися з прокрастинацією
Як збільшити свою продуктивність
Що змінилось
 
РЕДАГУЄМО РОБОЧУ СФЕРУ
Дім
Спрощуємо та структуруємо побут
Метод чотирьох запитань
Генеральне прибирання
Наводимо лад у шухляді зі всякою всячиною
Пристроюємо сентиментальний мотлох
Що змінилось
Створюємо капсульний гардероб
Складаємо капсульний гардероб
Як оцінити якість одягу
Догляд за одягом (мій підхід)
Що змінилось
Лад в оселі
Графік робіт
Набір для прибирання
Що робити, коли все йде шкереберть
Що змінилось
 
РЕДАГУЄМО ПОБУТ
Відредаговане життя
План дій
Про що треба пам’ятати
Дещо наостанок
Ресурси
Подяки


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
В. Малічевський,Є. Годнєв,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Костянтин Кошеленко

Книги автора / видавництва

Лихий король. Книга 2 ...
Холли Блэк
У світі улюблених казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
У світі чарівних казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
Пряма мова. Хроніки захисту ...
Елена Максименко
Керамічні серця ...
Наталия Матолинец

Сьогодні купили