Управління емоціями (EQ)

Вид:

Владислав Вавілов

2015, Саміт-книга, 220 с.

Книга "Политический стресс-менеджмент" – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу. Политика – одно из самых стрессовыхнаправлений деятельности человека. В книге приведены практи ...

Ціна: 299 грн.

В бажані

Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь

Джудіт Орлофф

2005, Williams, 512 с.

Книга Позитивная энергия это - десять рецептов для активизации позитивной энергии. Рецепты, которые предлагает автор, очень скоро станут насущной необходимостью для всех, кто нуждается в бодрой, здоровой жизни. Простые упражнения, для выполнения кото ...

В бажані

Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 272 с.

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі вик ...

Ціна: 460 грн.

В бажані

Подолати страх близькості

Ілсе Санд

2020, Клуб Сімейного Дозвілля, 128 с.

• Від дипломованого датського психолога і психотерапевта • Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій» • Новий погляд на психологію міжлюдських взаємин. Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи в ...

В бажані

Повсюду красные машины

Лаура Гудріч

2013, Попурі, 176 с.

Основываясь на результатах современных исследований, Лаура Гудрич объясняет, как вы можете перестать концентрировать внимание на негативе и направить мысли в позитивное русло. Интересные и простые упражнения, а также истории из жизни сотрудников разл ...

В бажані

Печаль и ее лечение

Моріс Флері

2021, Літера Нова, 118 с.

Флери рассматривает хроническую печаль не как особенность характера, а как «плохую привычку мозговой деятельности», «заболевание», которое поддается лечению. Это надежда для всех людей! И самое эффективное лекарство от этого заболевания, которое мн ...

Ціна: 129 грн.
~~161 грн.~~

В бажані

Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе

Роберт Ліхі

2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 384 с.

«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям. Автор проводить аналіз на основі реальних ж ...

Ціна: 446 грн.
~~480 грн.~~

В бажані

Перегляд позитивного мислення

Гебріел Еттінген

2015, Наш Формат, 208 с.

Про книгуЦя книжка – про бажання та перевірені механізми їх здійснення, зокрема про «ментальне контрастування» та метод «Бажання-Результат-Перешкода-План». «Ця книга буде гірким розчаруванням для всіх апологетів козака Мамая та інших цератяних ікон у ...

В бажані

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Імоджен Далл

2021, МІФ. Форс, 192 с.

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие ...

В бажані

От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Ілсе Санд

2019, Альпіна Паблішер, 176 с.

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не ...

В бажані

Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Магнус Фрід

2020, Попурі, 160 с.

Во время медитации человек не становится кем-то другим — скорее, он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в одежде, музыкальные пристрастия или объявлять себя адептом какой-то особой религии и отправляться в дальние страны. Т ...

В бажані

Осознанность на работе. Как медитация повышает эффективность бизнеса

Девід Джеллс

2019, Манн, Іванов і Фербер, 0 с.

О книгеРепортер New York Times рассказывает о том, как медитация и осознанность меняют бизнес к лучшему и позволяют создать продуктивное и счастливое рабочее пространство.Уже несколько лет медитация меняет рабочие места в малых и крупных компаниях, с ...

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили