Управління емоціями (EQ)

Вид:

Анна Льєнас

2019, Kalamar, 48 с.

За допомогою головного героя книги – Монстрика, допоможе розібратися дитині з 5-ма основними емоціями. Адже на його душі і жовто, й синьо, і червоно, й чорно, й зелено водночас. Малюнки дозволять весело й делікатно досліджувати кольори та почуття. ...

Ціна: 250 грн.

В бажані

Монстрик іде до школи

Анна Льєнас

2020, Kalamar, 40 с.

Продовження книги “Монстрик і його кольори”. Актуальна для дітей, які готуються до першого класу. Моделює ситуації, з якими стикаються діти з перших днів у школі. А також підказує як в них діяти. Допомагає дітям розібратися зі своїми емоціями, зроз ...

Ціна: 250 грн.

В бажані

Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях

Тетяна Вишко

2023, Vivat, 192 с.

Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депрес ...

В бажані

Фітнес для душі. Пятитижнева програма самотерапії для щасливішого життя

Зої Астон

2021, Лабораторія, 208 с.

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості. Книжка надає вправи та ...

В бажані

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Брено Браун

2013, Альпіна нон-фікшн, 200 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є".Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в ...

В бажані

EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Джастін Барісо

2019, Форс, 240 с.

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это ...

В бажані

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Таня Петерсон

2021, Манн, Іванов і Фербер, 320 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками". Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сде ...

В бажані

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Джилл Гессон

2018, Альпіна Паблішер, 127 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Кишенькова книжка емоційного інтелекту." Очень часто нам бывает трудно приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Изменения — неопределенные, неожиданные или непредсказуемые ситуации — ...

В бажані

Сила емпатів: переваги чутливості в цьому жорстокому світі

Аніта Мурджані

2021, Yakaboo Publishing, 208 с.

Відчуваєте, коли люди не щирі з вами? Можете відчути стан людини лише за її поглядом? Легко помічаєте, коли людина приміряє на себе різні маски й приховує своє справжнє обличчя? Якщо так, то ви емпат й частіше страждаєте від цього, ніж отримуєте пере ...

В бажані

Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика

Костянтин Довлатов

2017, АСТ, 352 с.

Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь — начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов разработал уникальную методику, которая преобразит вашу жизнь, — «Духовную интеграционику». Методика запускает скрытые ...

В бажані

Услышать и понять. Основа доверительных отношений

Майкл Соренсен

2020, Манн, Іванов і Фербер, 160 с.

Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника — валидацию. Он проанализировал тысячи успе ...

В бажані

Хочете про це поговорити? Нотатки психотерапевта в 58 сеансах

Лорі Готтліб

2019, BookChef, 320 с.

Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні взаєм ...

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили