Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Мартін Інгвар, Гунілла Ельда

2019, Бомбора, 192 с.

Для многих похудение — это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз. И единственное, что, как мы думаем, помогает, — это меньше есть и больше двигаться. Но на самом ...

В бажані

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Сергій Бубновський

2020, Форс, 192 с.

Аббревиатура ЗОЖ сейчас такая модная. Все ведут «здоровый образ жизни». Но так ли это на самом деле? Здоровый образ жизни – это не убойные тренировки в зале и не изнуряющие диеты. Это правильный уход за работой всех функциональных систем организма. О ...

В бажані

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Майкл Мозлі

2021, Vivat, 240 с.

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює тр ...

В бажані

Протокол Хашимото. 90-денна програма відновлення здоров’я щитоподібної залози

Ізабелла Венц

2021, BookChef, 448 с.

Хвороба Хашимото — найбільш розповсюджене автоімунне захворювання у світі. Зазвичай імунна система оберігає організм, утворюючи антитіла, за допомогою яких бореться з вірусами. Однак у випадку гіпотиреозу відбувається неправильне стимулювання імунної ...

Ціна: 270 грн.

В бажані

Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит

Ендрю Дженкінсон

2021, BookChef, 432 с.

Зайва вага й ожиріння стали одними з найпоширеніших порушень здоров’я серед жителів розвинених країн. Крім прямого негативного впливу на якість життя, ці порушення спричинюють багато хронічних захворювань, зокрема серцево-судинних і ендокринних. До ...

Ціна: 270 грн.

В бажані

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Дар'я Варламова, Антон Зайцев

2017, Альпіна Паблішер, 328 с.

Цитата Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о ...

В бажані

Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе

Кен Ллойд, Стейсі Лора Ллойд

2017, Альпіна Паблішер, 280 с.

Цитата«Встав на весы, вы с трудом верите своим глазам. Цифры на дисплее все растут и растут и наконец замирают на совершенно фантастической отметке. Вот он, ваш вес. В голове тут же возникает множество гипотез. Может, нужно немного подвинуть весы? Ни ...

В бажані

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес фон Борстель

2020, Ексмо, 256 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Внутрішня історія. Серце — найважливіший орган нашого тіла".Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает бе ...

В бажані

Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Анастасія Іванова

2020, Форс, 368 с.

Анастасия Иванова — профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психол ...

В бажані

Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Дар'я Саркісян

2018, Індивідуум паблишинг, 208 с.

Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить се ...

В бажані

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья (мягкая обложка)

Іцхак Пінтосевич

2018, Агенція IPIO, 240 с.

Так же в продаже имеется эта книга в твердом переплете.Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» поможет тебе понять, что заниматься своим здоровьем – совсем не сложный, а даже очень приятный процесс. Но, прежде всего, это личное осознанное решени ...

В бажані

Про жінок. Психологія змін зрілого віку

Наталя Підлісна

2024, Віхола, 272 с.

Ви — жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з род ...

Ціна: 275 грн.

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили