О чем эта книга
«Хвала безумцам. Бунтарям. Тем, кто видит мир иначе. И пусть кто-то говорит: сумасшедшие, мы говорим: гении. Ведь лишь безумец верит, что он в состоянии изменить мир, — и потому меняет его».
Стив Джобс в рекламной кампании Think Different
Эта книга о том, как не бояться критики и идти к своей цели вопреки всем обстоятельствам.
Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоящего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих.
Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей. И каждый раз, когда вы представляете свою работу на публике, вы будете подвергать себя критике.
Если вы предприниматель, вы столкнетесь с отказами со стороны потенциальных клиентов, партнеров и инвесторов. Они же при первой возможности будут упрекать вас в ошибках, если что-то пойдет не так.
Если вы ищете работу своей мечты, вы получите свою долю отказных писем. И даже на работе мечты вам не укрыться от обвинений и критики со стороны коллег и начальства.
Отторжение и критика могут попросту украсть у вас мечту. Чтобы этого не произошло, вам нужно развить в себе стойкость — способность побеждать разочарование, неприятие и критику, восстанавливаться после неудач и оставаться верным своей мечте.
В этой книге Марк Мак-Гиннесс, практикующий коуч и психотерапевт, объясняет, почему ваша реакция на критику и неприятие совершенно объяснима и как ею можно управлять.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
Почему отторжение и критика так сильно нас ранят.
Почему неприятие — это нормально.
Как, несмотря на многократные отказы, продолжить работу и движение к цели.
Почему ваш внутренний критик может стать вашим лучшим другом.
Когда игнорировать критиков, а когда слушать.
Стоит ли (и если да, то как) реагировать на нападки и оскорбления.
Что делать с похвалой.
Почему успех — это тяжелее, чем кажется на первый взгляд, — и что с этим делать.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться в жизни чего-то стоящего и научиться использовать поражения и разочарования как стартовую площадку для движения вперед.
Фишка книги
В книге мало воды и абстрактной теории. Она наполнена практичными советами и техниками, которые были проверены и отточены на сотнях людей и которыми вы сможете воспользоваться сегодня же.
Независимо от того, на каком этапе пути вы находитесь сейчас, эта книга придаст вам сил и поможет продолжить движение к вашей мечте.
От автора
Когда вы отдаете чему-нибудь сердце и душу — будь то произведение искусства, выступление на сцене или спортивной площадке, бизнес или работа, — то страстно желаете достичь успеха. Ваше дело становится продолжением вас самих. Это не просто предмет, игра, бизнес или работа. Результат — не «продукт» и не «представление», а часть вас.
И когда критики отвергают и рвут в клочья то, с чем вы себя отождествляете, невозможно не принимать их действия близко к сердцу. Вот почему так больно, когда не удается получить эту работу, эту роль, этот контракт.
Каждый раз, когда вас публично критикуют, вы чувствуете, как ваш социальный статус опускается на ступеньку-другую. Может быть, вас еще не выставили за дверь, но вы на шаг ближе к выходу. На шаг ближе к окружающему мраку. Именно поэтому неприятие и критика ощущаются как вопрос жизни и смерти, хоть вы и пытаетесь убедить себя в обратном.
Но это не обязательно должно длиться вечно. Есть множество способов амортизировать влияние неприятия и критики и развить в себе качество, которое поможет вам идти вперед, несмотря ни на что: стойкость.
Оглавление
Введение
Глава 1. Стражи врат
Глава 2. Чем выше мечта, тем сильнее страх
